Cara hidup kita berubah secara drastis di dunia yang berkembang pesat saat ini, yang sayangnya, telah mengakibatkan gaya hidup yang semakin tidak berkelanjutan. Di antara banyak masalah kesehatan yang disebabkan oleh gaya hidup kita saat ini, diabetes menonjol sebagai masalah yang mempengaruhi banyak orang. Dengan mengejutkan 17% dari pasien diabetes dunia, India telah membedakan dirinya sebagai “ibukota diabetes dunia.” Menurut penelitian, jumlah penderita diabetes di India saat ini mencapai 80 juta, dan pada tahun 2045 diperkirakan akan meningkat menjadi 135 juta.
Saat ini belum ada pengobatan yang diketahui untuk diabetes, namun ada beberapa pilihan gaya hidup yang dapat menunda timbulnya penyakit. Praktik-praktik ini meliputi: