Putri saya dan saya mendapat manfaat dari terapi: Aamir Khan | Tribun Ekspres

Pada Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023, aktor Bollywood Aamir Khan dan putrinya, Ira Khan, melalui Instagram dan berbagi pendapat mereka tentang bagaimana terapi telah membantu mereka berdua.

Dalam video tersebut, Aamir terlihat menekankan mencari terapi untuk masalah kesehatan emosional dan mental. Duo ayah-anak ini berkata dalam bahasa Hindi, “Untuk belajar matematika, kami pergi ke sekolah atau ke guru, atau ke guru bimbingan belajar. Jika kami perlu potong rambut, kami pergi ke salon atau toko tempat seseorang dilatih dalam pekerjaan itu. memotong rambut kami. Jika ada pekerjaan furnitur di rumah atau pekerjaan pipa di kamar mandi, kami pergi ke orang yang tahu cara melakukan pekerjaan itu, atau jika kami sakit, kami pergi ke dokter.”

Aamir dan Ira memanfaatkan bantuan video tersebut untuk menormalkan pencarian bantuan profesional. Sang superstar mengatakan, “Dalam hidup, ada banyak tugas yang tidak dapat kita lakukan sendiri, dan kita memerlukan bantuan seseorang yang mengetahui pekerjaan tersebut. Namun kita membuat keputusan seperti itu dengan sangat mudah, tanpa rasa malu atau ragu.”

Aamir menambahkan, “Kalau ada pekerjaan pertukangan, ke mana kita pergi? Ke tukang kayu. Kalau kita tidak enak badan, jelas kita akan ke dokter. seseorang yang dapat membantu kami tanpa ragu-ragu dan terlatih serta profesional.”

Dia menyimpulkan dengan mengatakan, “Dan teman-teman, putri saya Ira dan saya telah mendapatkan manfaat dari terapi selama beberapa tahun terakhir. Dan jika Anda merasa bahwa Anda juga mengalami kesulitan mental atau emosional dan ada ketegangan atau stres, maka Anda bisa temukan juga seseorang yang profesional, terlatih, dan dapat membantu Anda. Tidak perlu malu dalam hal ini.”

Fans bereaksi terhadap video tersebut dan berterima kasih kepada Aamir dan Ira karena telah berdiskusi tentang kesehatan mental. Salah satu penggemar berkomentar, “Sangat menyenangkan melihat selebriti menggunakan platform mereka untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan mental. Keterbukaan dan dukungan mereka dapat menginspirasi banyak orang untuk mencari bantuan dan mengurangi stigma seputar masalah kesehatan mental. #MentalHealthMatters.”

Dalam wawancara sebelumnya dengan Waktu EIra berkata, “Depresi itu sedikit rumit. Sebagian disebabkan oleh genetik, sebagian psikologis, dan sosial. Dalam kasus saya, sebagian lagi bersifat genetik. Ada riwayat masalah kesehatan mental di keluarga saya dari pihak ibu dan ayah saya. Saya Terapis mengatakan bahwa salah satu titik pemicunya adalah orang tua saya, yang menangani perceraian mereka sebaik mungkin pada saat itu.”