Friday, September 20, 2024
HomeSains dan LingkunganBisakah Kafe Iklim Membantu Meringankan Kecemasan Krisis Planet?

Bisakah Kafe Iklim Membantu Meringankan Kecemasan Krisis Planet?


Di sebuah ruangan kecil di Lower Manhattan, sekelompok delapan warga New York duduk melingkar berbagi kombucha dan ketakutan mereka terhadap iklim dengan latar belakang rintik-rintik hujan dan sirene yang meraung-raung.

Di Champaign, Illinois, seorang psikoterapis yang memfasilitasi pertemuan para terapis lain mengangkat cabang goldenrod, meminta setengah lusin peserta online untuk mempertimbangkan hubungan mereka dengan alam.

Dan di Kansas City, Missouri, sebuah organisasi nirlaba yang menyelenggarakan diskusi mingguan di Zoom memulai sesinya dengan pembacaan spiritual dan meditasi terpandu sebelum membentuk kelompok untuk mendiskusikan topik-topik seperti etika melahirkan anak di tengah populasi global yang meningkat pesat dan kekhawatiran terhadap penyakit. kelangkaan sumber daya.

Semuanya merupakan contoh gerakan akar rumput baru yang disebut kafe iklim. Kelompok tatap muka dan online ini adalah tempat bagi orang-orang untuk mendiskusikan kesedihan, ketakutan, kecemasan, dan emosi lainnya mengenai krisis iklim.

Mereka bermunculan di kota-kota di seluruh Amerika Serikat – termasuk Los Angeles, Seattle dan Boston – dan keliling dunia. Tidak jelas berapa banyak yang ada, namun Rebecca Nestor dari Climate Psychology Alliance, sebuah organisasi nirlaba yang melatih fasilitator, mengatakan jumlah kafe telah meningkat pesat dalam tiga tahun terakhir. Kelompok ini telah melatih sekitar 350 orang untuk menjalankan kafe iklim di AS, Kanada, dan Eropa, dan cabangnya di Amerika Utara mencantumkan 300 dokter dalam direktori terapis sadar iklim.

Aliansi ini mengkaji bagaimana kesehatan mental dipengaruhi oleh ekosistem – cuaca ekstrem dan bencana; udara dan air yang tercemar – dan bagaimana hal tersebut bersinggungan dengan kekuatan lain, seperti rasisme dan kesenjangan pendapatan. Para psikolog mengatakan bahwa kelompok-kelompok tersebut membantu masyarakat menghadapi kenyataan krisis iklim yang meresahkan.

Ibu Nestor pertama kali menjadi tuan rumah sebuah kafe iklim di Oxford, Inggris pada tahun 2018. Dia mengatakan bahwa ide tersebut dicontohkan setelah kafe kematiansebuah konsep yang diciptakan oleh seorang sosiolog Swiss, di mana orang-orang berkumpul untuk berbicara secara terbuka tentang kematian agar dapat lebih menghargai kehidupan mereka.

Banyak kafe iklim yang gratis dan terbuka untuk umum, namun beberapa di antaranya diadakan khusus untuk pustakawan, terapis, dan profesional lainnya.

Sejak Juni 2023, Olivia Ferraro, 24, yang bekerja di bidang keuangan, telah menjadi tuan rumah di lebih dari 20 kafe iklim intim di New York City yang dihadiri antara lima hingga 20 pengunjung. Dia juga telah melatih orang-orang secara online dari seluruh AS dan dunia – Puerto Rico, Vancouver, Inggris dan Australia – yang ingin memfasilitasi pertemuan semacam itu di komunitas mereka sendiri.

Pada suatu malam di bulan Januari yang gerimis dan hangat di luar musimnya — suhunya 51 derajat dan suhu tertinggi 56 derajat — Ms. Ferraro bersiap untuk pertemuannya. Dia menyalakan lilin Brooklyn Candle Company Fern + Moss miliknya, yang dia nyalakan setiap kali pertemuan, dan menyalakannya Melodi dingin Khruangbin.

Dia mengatur 10 kursi menjadi lingkaran di dekat dinding bata, dan meletakkan anggur, air soda, keripik pisang raja, dan makanan ringan lainnya di atas meja, dan mengeluarkan cangkir yang dapat digunakan kembali dari pernikahan ibunya pada tahun 2016.

Perlahan-lahan, orang-orang dari seluruh penjuru kota berdatangan. Kerumunan tersebut cenderung muda, dengan beberapa orang dewasa yang lebih tua ikut bergabung. Masing-masing menghadiri kafe iklim untuk pertama kalinya.

Setelah berbasa-basi, Ms. Ferraro berbagi peraturan untuk malam itu. Dia menjelaskan bahwa hal itu tidak dimaksudkan sebagai pengganti perawatan klinis.

Para peserta, selama satu jam, menggambarkan kekhawatiran mereka terhadap masa depan anak-anak dan generasi mendatang secara lebih luas. Mereka menggambarkan perasaan mereka yang kewalahan, tidak hanya karena perubahan iklim namun juga karena iklim politik. Mereka menggambarkan perasaan terombang-ambing antara merasa putus asa dan merasa berdaya menghadapi masa depan planet ini.

Kadang-kadang, jeda panjang menandai komentar-komentar tersebut, ketika para hadirin menyerap apa yang telah dikatakan, hanya menatap satu sama lain atau ke pangkuan mereka.

“Saya tidak bisa lagi percaya pada narasi bahwa tidak ada pilihan bagaimana hal ini berakhir dan bahwa perusahaan-perusahaan besar memiliki kendali penuh atas masa depan saya,” kata Sheila McMenamin, 32, yang tinggal di Brooklyn.

“Mereka tidak mempunyai kendali penuh, dan saya menolak untuk menyerahkannya,” katanya, sementara peserta lain bersenandung setuju.

Seorang perempuan kulit hitam menangis, mengatakan sulit untuk mengetahui bahwa orang kulit berwarna akan terkena dampak perubahan iklim secara tidak proporsional, namun banyak yang tidak punya waktu untuk berpartisipasi dalam kelompok seperti ini.

“Saya marah dengan kenyataan bahwa semakin banyak orang berkulit hitam dan coklat yang tidak berada di ruangan ini,” kata wanita tersebut, Syrah Scott, seorang ibu berusia 40-an yang tinggal di Queens. Dia mengatakan banyak orang kulit berwarna hanya fokus pada kelangsungan hidup. “Mereka tidak punya uang untuk mengkhawatirkan hal-hal ini,” katanya.

Kafe iklim online untuk terapis di Illinois dimulai dengan Kate Mauer menggosok batang kering goldenrod di tangannya yang dia petik dari halaman belakang rumahnya. Objek tersebut menghubungkannya dengan krisis iklim, katanya, karena itu adalah salah satu dari banyak bunga asli Illinois yang dia tanam dalam upaya memulihkan lingkungan alam.

Namun berada di tamannya mulai memicu emosi yang kompleks, katanya. Meskipun alam selalu memberinya penghiburan, kini alam juga membuatnya sedih.

“Saya kesulitan menikmati alam terbuka karena selalu diingatkan” akan degradasi lingkungan, katanya.

Paradoks itu mengingatkan Lauren Bondy, seorang peserta kafe, akan salju segar pagi itu, dan badak hitam. Ibu Bondy dan putranya, yang saat itu berusia 19 tahun, pernah melihat sekilas salah satu spesies terakhir yang terancam punah saat berlibur di Tanzania beberapa tahun yang lalu.

“Menghargai keindahannya, tapi juga menghargai kelangkaan dan kerugiannya,” kata Ms. Bondy, seorang terapis di Chicago's North Shore. “Kami menahan semuanya.”

Ini bukan psikoterapi, kata fasilitator kafe iklim, melainkan katarsis kelompok.

Colleen Aziz, seorang terapis yang menjalankan praktik virtual di Illinois, mengatakan bahwa dia merasa bertanggung jawab untuk menerapkan pelatihan profesionalnya, namun hanya sedikit pasien yang menyampaikan permasalahan iklim dalam sesi mereka.

“Sungguh menyenangkan bisa bertemu klien yang cukup stabil sehingga mereka siap dan mampu melihat langsung iklim,” kata Ibu Aziz setelah mengunjungi kafe, “tetapi ini biasanya merupakan suatu keistimewaan.”

Kelompok lain lebih fokus pada tindakan.

Sekitar waktu yang sama kelompok Ms. Ferraro bermunculan, Jonathan Kirsch, 32, yang bekerja di bidang hukum dan tinggal di Brooklyn, mendirikan kafe iklimnya pada bulan November 2022. Kelompoknya dimulai sebagai pertemuan pribadi dan informal di apartemennya tetapi sekarang terbuka untuk umum, dan kelompok tersebut lebih fokus untuk menerjemahkan perasaan menjadi tindakan.

Pada hari hujan lainnya di bulan Januari, lebih dari 30 orang berdesakan di rumah Mr. Kirsch apartemen di Brooklyn untuk kafe iklim. Bel pintu berbunyi hampir tanpa gangguan ketika orang-orang berjalan dengan susah payah menaiki tangga menuju apartemen dan melepaskan mantel basah mereka dan menumpuk payung mereka.

Banyak orang yang hadir dalam pertemuan tersebut bekerja di bidang iklim, termasuk seorang pria yang bekerja dengan Extinction Rebellion, kelompok yang mengganggu kedua hal tersebut. AS Terbuka dan itu Bertemu Opera dalam upaya untuk memberikan lebih banyak pencerahan mengenai krisis iklim.

Para peserta dibagi menjadi kelompok-kelompok kecil. Meskipun mereka frustrasi dengan kebijakan lokal, negara bagian, dan nasional, mereka tetap memiliki harapan. Mereka dipenuhi dengan ide-ide tentang bagaimana menyalurkan energi mereka: membuat kompos, berkebun, bercocok tanam, bertukar pakaian dan memperbaiki lingkungan, mendorong undang-undang tertentu, bergabung dengan klub buku dan kelompok menulis, dan bahkan kembali ke sekolah untuk melanjutkan pendidikan.

“Sebenarnya ini adalah pertarungan yang panjang, ini adalah pertarungan antargenerasi,” kata seorang peserta kepada kelompok besar setelah kelompok diskusi yang lebih kecil berkumpul kembali. “Kita harus datang dengan pola pikir yang tangguh, dimana kita siap untuk kalah dalam banyak pertempuran dan mengetahui bahwa kehadiran kita dalam perjuangan terbesar akan membuahkan hasil.”

Berkumpul untuk berbagi kekhawatiran mengenai perubahan iklim bukanlah hal baru. Aktivis lingkungan hidup telah menyelenggarakan pertemuan sejak tahun 1970an untuk membahas cara merespons ancaman iklim. Komunitas penduduk asli Amerika telah lama berkumpul untuk berduka atas hilangnya tanah, menurut Sherrie Bedonie, seorang pekerja sosial dan salah satu pendiri The Kolektif Konseling dan Penyembuhan Penduduk Asli Amerika.

Para peserta mengatakan bahwa berkumpul untuk membicarakan ketakutan mereka secara terbuka memberikan semacam keringanan.

Sami Aron, 71, seorang pensiunan pengembang perangkat lunak, mendirikan Resilient Activist di Kansas City setelah putranya, seorang aktivis iklim dan mahasiswa pascasarjana studi perkotaan di Berkeley, meninggal karena bunuh diri, dengan alasan perasaan putus asa terhadap perubahan iklim.

Kafe kelompoknya mencoba menanamkan harapan, katanya.

“Ketakutan, keputusasaan semakin menjauhi kita semua, dan itulah mengapa kita tidak membicarakannya, karena ini terlalu menyakitkan,” kata Ms. Bondy. “Jika kita tidak bisa menyembuhkan apa yang kita rasakan,” tambahnya, “kita juga tidak bisa menyembuhkan planet kita.”

Jika Anda mempunyai pikiran untuk bunuh diri, telepon atau SMS 988 untuk menghubungi 988 Suicide and Crisis Lifeline atau kunjungi SpeakingOfSuicide.com/resources untuk daftar sumber daya tambahan.



Source link

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments