Jumlah orang hidup dengan diabetes di seluruh dunia jumlahnya meningkat empat kali lipat dalam dua dekade terakhir, dengan 830 juta orang didiagnosis pada tahun 2022, seperti yang diterbitkan minggu ini di The Lancet.
Jumlah tersebut lebih dari empat kali lipat jumlah orang yang mengidap penyakit ini pada tahun 1990, menurut pengumuman Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada hari Kamis.
Di antara penderita diabetes, lebih dari setengahnya tidak menderita diabetes minum obat untuk mengendalikannya, sumber di atas juga mencatat.
TANDA PERINGATAN DIABETES TIPE 2: 7 CARA MEMULIHKAN PREDIABET
Prevalensi penyakit ini meningkat lebih cepat di negara-negara berpendapatan rendah dan menengah, dimana akses terhadap pengobatan juga paling sedikit.
Jumlah penderita diabetes di seluruh dunia meningkat empat kali lipat dalam dua dekade terakhir, dengan 830 juta orang terdiagnosis pada tahun 2022. (iStock)
Diabetes secara langsung menyebabkan 1,6 juta kematian pada tahun 2021, dengan hampir setengahnya terjadi sebelum usia 70 tahun, kata WHO.
530.000 kematian terkait lainnya disebabkan oleh penyakit ginjal.
Mengapa lonjakannya?
American Diabetes Association (ADA) menguraikan empat alasan berikut yang menyebabkan peningkatan ini tingkat diabetes.
1. Pola makan
“Mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula olahan dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2,” tulis ADA.
Supaya LEBIH SEHAT, MAKAN SEPERTI KAKAK BESAR, SARAN DOKTER
Secara khusus, organisasi tersebut merekomendasikan air minum sebagai pengganti air minum minuman yang dimaniskan dengan gula.
2. Kurangnya aktivitas fisik
“Makhluk aktif secara fisik kurang dari tiga kali seminggu dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2,” kata ADA.
Para ahli merekomendasikan orang dewasa Amerika untuk melakukan aktivitas fisik intensitas sedang selama 150 menit per minggu, bersama dengan setidaknya dua hari latihan penguatan otot.
3. Kelebihan berat badan atau obesitas
Meskipun kelebihan berat badan meningkatkan risiko diabetes, ADA mencatat bahwa banyak pasien diabetes memiliki berat badan normal atau hanya kelebihan berat badan sedang.
Pada tahun 2022, satu dari delapan orang di dunia hidup dengan obesitas, menurut Organisasi Kesehatan Dunia. (iStock)
Pada tahun 2022, satu dari setiap delapan orang di dunia mengalaminya hidup dengan obesitasMenurut WHO.
4. Riwayat keluarga
“Memiliki orang tua atau saudara kandung yang mengidap diabetes tipe 2 dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2,” kata ADA.
Dalam siaran pers hari Kamis, Direktur Jenderal WHO Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus mengaitkan “peningkatan diabetes yang mengkhawatirkan” dengan “peningkatan obesitas (diperparah oleh dampak pemasaran makanan tidak sehat), kurangnya aktivitas fisik dan kesulitan ekonomi.”
KONSUMSI DAGING TERKAIT DENGAN RISIKO DIABETES TIPE 2 TINGGI DALAM STUDI OBSERVASI
Meningkatnya angka obesitas dan pola makan tinggi gula berjalan seiring, kata para ahli.
“Gizi yang buruk dan gaya hidup yang tidak sehat menjadi penyebab lonjakan ini, terutama bagi kelompok rentan yang sering menghadapi tantangan seperti tidak mampu mengakses dan membeli makanan sehat, sebuah permasalahan yang semakin diperburuk oleh inflasi,” kata Dr. Arti Masturzo, kepala petugas medis di CCS, sebuah perusahaan yang berbasis di Ohio yang berfokus pada penyederhanaan holistik manajemen perawatan kronis untuk pasien.
“Memiliki orang tua atau saudara kandung yang mengidap diabetes tipe 2 dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2,” kata ADA. (iStock)
“Makanan sehat itu mahal, begitu pula keanggotaan gym, yang berarti tidak semua orang mampu membelinya – atau mendapatkannya jika mereka tinggal di daerah pedesaan,” katanya kepada Fox News Digital.
Jessica M.Kelly, a ahli gizi ahli diet terdaftar dengan Nutrition That Heals di Pennsylvania, juga menyebutkan makanan ringan sebagai penyebab potensial.
“Jumlah orang dewasa yang mengidap diabetes kemungkinan besar meningkat karena kemudahan dan prevalensi memesan makanan enak dari kenyamanan rumah,” katanya kepada Fox News Digital.
Meningkatnya gaya hidup sedentary juga merupakan faktor penyebab utama.
“Kita menjadi masyarakat yang semakin tidak banyak bergerak karena berbagai alasan, mulai dari bertambahnya jam kerja hingga terlalu banyak waktu yang dihabiskan menggunakan teknologi, seperti media sosial,” kata Masturzo.
Diabetes menyebabkan 1,6 juta kematian pada tahun 2021, dengan hampir setengahnya terjadi sebelum usia 70 tahun.
Sekitar sepertiga orang dewasa di seluruh dunia tidak memenuhi tingkat aktivitas fisik yang direkomendasikan pada tahun 2022, menurut WHO.
Sejarah keluargausia dan etnis juga dapat meningkatkan risiko diabetes.
Apa yang perlu diubah?
“Untuk mengendalikan epidemi diabetes global, negara-negara harus segera mengambil tindakan,” tulis Tedros dari WHO dalam rilisnya.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
“Hal ini dimulai dengan memberlakukan kebijakan yang mendukung pola makan sehat dan aktivitas fisik, dan yang paling penting, sistem kesehatan yang memberikan pencegahan, deteksi dini dan pengobatan.”
Untuk mengurangi angka diabetes, Masturzo menyerukan kepada regulator untuk “meningkatkan dan memastikan bahwa mereka menerapkan pilihan makanan sehat.”
American Diabetes Association merekomendasikan minum air putih dibandingkan minuman manis. (iStock)
“Saat ini, banyak negara lain yang jauh lebih maju dibandingkan AS dalam hal peraturan tersebut, khususnya terkait dengan bahan tambahan makanan dan label makanan,” tegasnya.
“Sebagai sebuah negara, kita juga harus mengidentifikasi cara-cara baru untuk mendorong produsen makanan dan restoran cepat saji untuk menjadikan makanan sehat lebih terjangkau bagi semua orang.”
KLIK DI SINI UNTUK MENDAFTAR NEWSLETTER KESEHATAN KAMI
Kelly merekomendasikan agar pasien diabetes bekerja sama dengan ahli diet terdaftar yang dapat membantu mereka menciptakan “praktik nutrisi berkelanjutan yang mendukung pengendalian dan pengelolaan gula darah”.
“Untuk mengendalikan epidemi diabetes global, negara-negara harus segera mengambil tindakan.”
Ditingkatkan aktivitas fisik juga akan membantu mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2, tambahnya.
Bersamaan dengan seruan untuk bertindak pada hari Kamis, WHO juga mengumumkan peluncuran “kerangka pemantauan global mengenai diabetes” untuk memberikan panduan kepada negara-negara dalam mengukur dan mengevaluasi pencegahan dan perawatan diabetes.
Untuk artikel Kesehatan lainnya, kunjungi www.foxnews.com/health
“Dengan melacak indikator-indikator utama seperti pengendalian glikemik, hipertensi, dan akses terhadap obat-obatan esensial, negara-negara dapat meningkatkan intervensi yang ditargetkan dan inisiatif kebijakan,” tulis WHO.
