Jika Anda berjerawat, Anda mungkin mencari cara untuk mencegahnya: krim, resep, diet — dan masih banyak lagi. Anda mungkin juga pernah mendengar tentang obat jerawat yang gratis dan tersedia: matahari. Sayangnya, ini bukanlah solusi yang benar-benar ingin Anda coba.
Banyak orang percaya bahwa berjemur dan berjemur dapat membantu mengatasi jerawat. Karena berjemur dapat membantu menyembunyikan perubahan warna yang disebabkan oleh jerawat, dan paparan sinar matahari terkadang mengeringkan minyak berlebih, sepertinya sinar matahari membantu membersihkan kulit. Namun, kedua manfaat ini bersifat sementara — dan setelah hilang, jerawat dapat kambuh dan bahkan bertambah parah akibat kerusakan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet.
Namun, jerawat bukanlah satu-satunya masalah. Sinar ultraviolet juga menciptakan radikal bebas, yang berhubungan dengan kanker dan penuaan, di kulit Anda. Artinya, menggunakan paparan sinar matahari untuk mengobati jerawat membuat Anda berisiko mengalami kerutan dini, kerusakan akibat sinar matahari, dan kanker.
Jika Anda mencoba mengobati jerawat Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang rencana aman untuk membantu kulit Anda. Meskipun ada perawatan ringan yang dapat membantu mengendalikan jerawat, perawatan ini bergantung pada laser — bukan matahari — dan dilakukan dalam kondisi medis yang terkendali. Dan apakah Anda khawatir dengan jerawat atau tidak, Anda harus melindungi kulit Anda saat menghabiskan waktu di bawah sinar matahari.
