Jakarta (ANTARA) – Dalam setiap hubungan, penting untuk merasakan cinta dan dukungan yang tulus dari pasangan karena hal ini dapat membangun ikatan yang sehat dan saling menguatkan.
Namun, tidak semua hubungan bisa berjalan dengan baik. Tidak jarang seseorang terjebak dalam hubungan pacaran yang beracundi mana pasangan dapat merusak kesehatan mental dan emosional pada diri sendiri.
Oleh karena itu, mengetahui ciri-ciri pacar beracun sangatlah penting untuk menjaga diri dan kebahagiaan. Dengan memahami tanda atau ciri tersebut, Anda dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk melindungi diri dari pengaruh negatif, yang nantinya akan berdampak pada kesehatan mental dan fisik Anda.
Baca juga: Tanda hubungan asmara Anda masuk kategori “abbusive”
Baca juga: Kena “ghosting” menyakitkan, bagaimana agar cepat pulih?
Berikut adalah ciri-ciri yang menunjukkan bahwa pacar Anda beracunyang mungkin menjadi sumber tidak ada kebahagiaan dan alasan yang kuat untuk Anda segera memutuskan hubungan tersebut.
1. Mengontrol segala sesuatu
Pacar yang beracun seringkali ingin mengontrol kehidupan pasangan sesuai keinginannya, meskipun pandangan pasangannya berbeda. Dalam kondisi seperti ini, pihak yang dominan sering menggunakan kalimat manipulatif atau melakukan tindakan yang memaksa korban untuk mengikuti kemauannya.
2. Memanipulasi emosi
Manipulasi emosi salah satu ciri taktik umum dalam hubungan beracun. Pacar seperti ini mungkin sering menggunakan rasa bersalah untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.
3. Kurang mendukung
Hubungan yang sehat seharusnya saling mendukung. Jika pacar selalu meremehkan pencapaian pasangannya atau tidak menunjukkan minat pada impian dan harapan yang dimiliki pasangan, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka tidak peduli dengan kebahagiaan pasangannya.
4. Cemburu berlebihan
Cemburu dalam batas wajar adalah hal yang normal, tetapi jika pacar Anda menunjukkan rasa cemburu yang ekstrem dan tidak rasional, ini bisa menjadi masalah. Cemburu yang berlebihan sering kali membuat ketidaknyamanan, yang dapat berakhir pada perilaku pengendalian.
Baca juga: Menabung bersama pasangan sebelum menikah, pentingkah?
5. Sulit menjadi diri sendiri
Hal ini dikarenakan berawal dari hubungan beracun yang selalu mengontrol pasangan sesuai dengan keinginannya. Hal ini, membuat seseorang tentu akan sangat sulit menjadi diri sendiri.
6. Sering mengkritik
Pacar beracun seringkali mengkritik dan membuat pasangannya merasa tidak cukup baik. Jika seseorang merasa tidak pernah bisa memenuhi ekspektasi mereka dan sering mendapatkan kritik yang memuaskan, jika ini terjadi secara terus menerus tanpa henti di waktu yang berkala, sebaiknya segera akhiri hubungan dengan pacar seperti ini.
7. Sering berbohong dan tidak mengakui kesalahan
Salah satu kunci untuk membangun hubungan yang sehat adalah kejujuran. Jika pasangan Anda sering berbohong dan terungkap menyembunyikan berbagai hal, maka bisa jadi hubungan telah menjadi tidak sehat, sehingga membuat seseorang merasa harus berhati-hati dan memiliki masalah kepercayaan. Jika ingin kebahagiaan dan menjaga kesehatan mental Anda, sebaiknya hubungan ini diputuskan. Selain itu, pacar yang beracun seringkali tidak pernah menyadari atau mengakui kalau dirinya salah karena mereka selalu merasa dirinya benar.
8. Melakukan kekerasan fisik
Selain kekerasan verbal yang menjatuhkan mental, hubungan yang beracun juga melibatkan kekerasan fisik. Pasangan yang tidak sehat secara emosional cenderung menggunakan kekerasan, seperti memukul, setiap kali terjadi pertengkaran atau perbedaan pendapat.
Baca juga: Kiat bangun “chemistry” lewat chat pertama di kencan bold
Baca juga: Tips memulihkan trauma akibat perselingkuhan sebelum memulai hubungan baru
Baca juga: Psikolog: Keluarga dan teman sumber dukungan agar bahagia
Pewarta: Sean Anggiatheda Sitorus
Editor: Maria Rosari Dwi Putri
Hak Cipta © ANTARA 2024
