Diterbitkan oleh: Nibandh Vinod
Terakhir Diperbarui: 12 November 2023, 20:08 WIB
Diwali 2023: Untuk melindungi rambut dan kulit Anda, berikut 4 langkah mudahnya. (Gambar: Shutterstock)
Diwali 2023: Bahkan setelah Deepavali, efek larut malam, makanan kaya rasa, dan paparan polutan dapat bertahan di kulit dan rambut Anda. Berikut panduan komprehensif untuk membantu Anda mengembalikan kilau alami dan mengembalikan kecantikan pasca-Diwali Anda.
DIWALI 2023: Musim perayaan Diwali lebih dari satu hari. Ini mencakup serangkaian perayaan yang dimulai beberapa minggu sebelum festival utama. Di berbagai wilayah India, Diwali didahului dan diikuti oleh beberapa festival seperti Dhanteras, Bhai Dooj, Kali Chaudas, dan Naraka Chaturdashi.
BACA JUGA: Happy Diwali 2023: 20 Cara Sepenuh Hati Membalas Keinginan, Pesan, dan Salam Deepavali
Bagi banyak orang, periode ini melibatkan menikmati makanan manis dan gorengan, mengatasi stres saat mengadakan pesta atau membuat pengaturan puja, dan menghiasi riasan tebal dan gaya rambut yang rumit. Ditambah dengan meningkatnya polusi akibat petasan, menciptakan kondisi yang dapat membebani tubuh. Untuk melindungi rambut dan kulit Anda, kami telah menyiapkan 4 langkah mudah.
Istirahatkan kulit Anda
Setelah perayaan Diwali yang melibatkan riasan tebal dan paparan polutan, sangat penting untuk memberikan waktu pemulihan pada kulit Anda. Pasca Diwali, terapkan rutinitas perawatan kulit sederhana termasuk pembersihan ganda, pengelupasan kulit, dan pelembab. Pada siang hari, pastikan penggunaan SPF 30 atau lebih. Rawat kulit Anda dengan masker wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Pertimbangkan untuk menghindari riasan untuk sementara waktu dan nikmati mandi uap untuk bersantai dan membuka pori-pori yang tersumbat.
Fokus pada perawatan kulit kepala
Paparan materi partikulat selama Diwali dapat menyebabkan ‘Sindrom Kulit Kepala Sensitif’, yang menyebabkan ketidaknyamanan. Bersihkan rambut dan kulit kepala Anda secara menyeluruh, hindari sampo yang banyak mengandung bahan kimia yang dapat memperburuk sensitivitas. Pilihlah sampo yang bebas pewangi dan pH seimbang. Lanjutkan dengan masker rambut atau deep conditioning, terutama jika Anda memiliki rambut kering. Pijat kulit kepala yang efektif dengan minyak juga dapat menstimulasi dan menutrisi kulit kepala Anda.
Bersihkan dari dalam
Tidak ada produk eksternal yang dapat menandingi manfaat perawatan internal untuk rambut dan kulit Anda. Pertahankan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan tetap terhidrasi dengan tujuh hingga delapan gelas air setiap hari. Pastikan tidur nyenyak setidaknya delapan jam setiap hari. Praktik-praktik ini penting untuk detoksifikasi tubuh Anda, memulihkan keseimbangan, dan mempercepat perbaikan sel. Kembali ke gaya hidup seimbang pasca Diwali adalah kunci untuk menjaga kesehatan rambut, kulit, dan secara keseluruhan.
Nikmati Relaksasi
Di tengah rutinitas detoks pasca Diwali, jangan lupakan pentingnya relaksasi. Stres dapat berdampak buruk pada kulit dan rambut Anda. Gabungkan teknik relaksasi seperti meditasi, latihan pernapasan dalam, atau mandi yang menenangkan ke dalam rutinitas Anda. Meluangkan waktu untuk diri sendiri tidak hanya mengurangi stres tetapi juga berkontribusi terhadap penampilan yang bersinar dan sehat. Setelah hiruk pikuk musim perayaan, mendedikasikan momen untuk bersantai dan melepas penat dapat menjadi tambahan yang menyegarkan bagi kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
