Hujan mungkin tampak membantu Anda terhindar dari cuaca panas yang tak tertahankan, tetapi kulit Anda tidak menyukai musim hujan. Meningkatnya kelembapan dan kelembapan setelah hujan adalah akar penyebab munculnya infeksi kulit dan alergi yang memerlukan perhatian penuh Anda. Dr Aparajita Lamba, MD Dokter Kulit, Pendiri & Direktur Medis, Iksana Wellness berbagi beberapa cara cerdas untuk mengatasi gangguan kulit yang muncul di musim hujan:
Masalah kulit selama musim hujan:
1. Infeksi jamur – Jamur memerlukan suasana yang lembab dan basah, seperti halnya musim hujan yang ditandai dengan munculnya bercak-bercak merah yang mungkin terasa gatal juga.
2. Kulit berjerawat – Suasana lembap menyebabkan peningkatan jumlah sebum, menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat.
3. Infestasi bakteri – Luka apa pun pada kulit dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
4. Eksim – Eksim, suatu kondisi kulit yang menyebabkan kulit menjadi kemerahan atau kering dapat muncul pada cuaca seperti ini.
5. Dermatitis kontak – Ini adalah reaksi alergi yang dipicu oleh pakaian basah di cuaca lembap atau air hujan yang tercemar.
Strategi pencegahan dan perawatan kulit –
1. Bedak atau krim anti jamur – Untuk mengatasi infeksi jamur, gunakan bedak atau krim tertentu dan usahakan agar kulit yang terkena sekering mungkin.
2. Perawatan kaki – Seseorang sebaiknya selalu mengenakan sepatu berujung terbuka dalam cuaca ini dan mengenakan kaus kaki yang terbuat dari kain yang dapat menyerap keringat.
3. Pembersih wajah – Kelembaban cuaca seperti ini membutuhkan minimal dua kali pembersihan wajah dengan pembersih yang lembut. Bahkan lebih baik mandi dua kali dengan sabun yang memiliki sifat antimikroba.
4. Pakaian yang sesuai – Cuaca ini membutuhkan pakaian yang nyaman dan longgar yang terbuat dari kain yang dapat menyerap keringat, terutama katun.
5. Produk perawatan kulit yang menenangkan – Apabila Anda merasa kulit Anda teriritasi dan meradang, mungkin karena ruam panas, lebih baik gunakan larutan calamine atau tenangkan kulit dengan kompres es/dingin.
6. Jaga kulit tetap kering – Saat cuaca sekitar sudah lembap, kulit harus dijaga tetap kering untuk mencegah infeksi.
7. Memanfaatkan bedak talek – Untuk menjaga bagian yang rentan berkeringat seperti ketiak dan area pribadi, sebaiknya gunakan bedak talek.
8. Hidrasi adalah suatu keharusan – Minumlah cukup air putih untuk menjaga tekstur kulit tetap halus dan juga menjaga kulit tetap lembab setiap saat.
9. Regimen perawatan kulit – Gunakan produk nonkomedogenik pada kulit Anda yang tidak menyumbat pori-pori kulit.
Bahkan setelah mengikuti tindakan pencegahan dan merawat kulit Anda dengan baik, jika Anda merasa kulit Anda tidak sehat, hubungi ahlinya untuk mendapatkan panduan profesional tentang masalah tersebut dan perawatan yang diperlukan. Nikmati musim hujan ini sepenuhnya dengan menjaga kesehatan Anda, makan dengan benar, dan menjaga praktik kebersihan yang baik.