Kasus konjungtivitis telah meningkat secara nasional, dari Delhi, Mumbai, dan Arunachal Pradesh, akibat hujan, banjir, dan genangan air yang terus-menerus. Kenyataannya, sekolah di sejumlah daerah di Arunachal Pradesh telah ditutup selama beberapa hari karena meningkatnya kasus flu mata yang mengkhawatirkan.
Konjungtivitis dapat menyebabkan kemerahan, gatal, dan keluarnya cairan di mata, dan karena kerak dapat terbentuk di atas mata yang sakit di pagi hari, mata tersebut mungkin sulit dibuka. Orang tersebut mungkin tampak memiliki mata yang membesar dan peka terhadap cahaya.
Konjungtivitis menyebar dengan cepat dan dapat bertahan lama di permukaan seperti gantungan handuk, tisu, dan gagang pintu. Itu juga dapat dengan cepat menyebar di area yang berventilasi buruk. Saat mengalami konjungtivitis, seseorang harus menahan diri untuk tidak menyentuh apa pun setelah bersentuhan dengan matanya. Berbagi benda pribadi tidak disarankan jika Anda memiliki infeksi mata.
Flu Mata: Gejala
Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa flu mata dapat menular hanya dengan menatap mata seseorang. Berikut gejala flu mata yang bisa Anda temukan dengan mudah:
– Kemerahan
– Gatal
– Merobek
– Memulangkan
– Kepekaan terhadap Cahaya
– Pembengkakan kelopak mata
– Nyeri
– Beberapa mungkin memiliki Penglihatan Buram
Flu Mata: Pencegahan
Studi terbaru menunjukkan bahwa partikel udara dapat menyebarkan flu mata. Tetesan pernapasan pembawa virus dari batuk atau bersin orang yang terinfeksi dapat bersentuhan dengan mata orang lain dan menyebabkan penyakit.
Praktikkan Kebersihan yang Baik: Sering-seringlah mencuci tangan, dan hindari berbagi barang pribadi seperti handuk atau kosmetik.
Hindari Menggosok Mata: Jangan menyentuh atau menggosok mata Anda, karena ini dapat memindahkan kuman ke mata.
Gunakan Kacamata Pelindung: Saat berenang atau melakukan aktivitas yang dapat membuat mata Anda terkena iritasi, kenakan kacamata untuk melindunginya.
Jauhi Orang yang Terinfeksi: Jika seseorang di sekitar Anda menderita konjungtivitis, jaga jarak aman untuk menghindari penularan infeksi.
Ikuti Perawatan Lensa Kontak yang Tepat: Jika Anda memakai lensa kontak, ikuti petunjuk dokter mata Anda untuk membersihkan dan menanganinya.
Tips Merawat Flu Mata di Rumah
Flu mata sangat menular karena kemampuannya untuk hidup di permukaan dan menyebar melalui kontak langsung atau tidak langsung dengan cairan mata yang terinfeksi. Virus dapat bertahan hidup pada bahan seperti handuk, tisu, dan gagang pintu, membantu penularan penyakit.
Berikut adalah beberapa tip perawatan di rumah untuk konjungtivitis jika Anda merasa Anda atau seseorang di keluarga Anda mungkin sakit dengan konjungtivitis:
Praktekkan Kebersihan Tangan: Selalu cuci tangan Anda. Untuk menghindari penularan penyakit, jangan berbagi handuk, waslap, obat tetes mata, atau kosmetik dengan orang lain.
Kompres Hangat atau Dingin: Anda dapat mengurangi rasa tidak nyaman dan mengurangi pembengkakan dengan meletakkan kompres es pada kelopak mata yang tertutup atau mengompresnya dengan kompres bersih dan hangat. Selama beberapa menit, taruh kain lembut bebas serabut di atas mata tertutup Anda yang telah dibasahi air hangat. Ulangi seperlunya sepanjang hari. Jika pembengkakan dan sensasi alergi Anda semakin parah, tutupi mata tertutup Anda dengan es batu selama beberapa menit. Tempatkan tisu bekas di tempat sampah.
Air Mata Buatan: Air mata buatan, yang tersedia tanpa resep, dapat membantu menjaga kelembapan mata serta mengurangi kekeringan dan iritasi.
Hindari Riasan: Riasan mata, seperti maskara, eyeliner, dan eye shadow, harus dihindari saat Anda menderita konjungtivitis karena dapat memperburuk kondisi dan terkontaminasi bakteri.
Lepas Lensa Kontak: Konjungtivitis mengharuskan Anda berhenti memakai lensa kontak dan beralih ke kacamata sampai infeksi hilang.
Bersihkan Kacamata: Untuk menghilangkan potensi kotoran, pastikan untuk membersihkan kacamata Anda jika Anda menggunakannya dengan sabun dan air yang lembut.
Hindari menyentuh atau menggosok mata: Akibatnya, konjungtiva dapat menjadi lebih teriritasi, dengan risiko infeksi akan menyebar ke mata lain atau ke orang lain.
Pengobatan Flu Mata
Jangan gunakan obat tetes mata yang dijual bebas atau mengobati sendiri. Untuk diagnosis dan manajemen yang akurat, bicarakan dengan spesialis perawatan mata. Dia akan memeriksa mata Anda untuk menentukan jenis infeksi yang Anda miliki, area mata Anda yang terpengaruh, dan pengobatan yang sesuai. Tetes mata bersifat melumasi dan antiradang untuk menenangkan mata dan mempercepat penyembuhan.
Meskipun sebagian besar konjungtivitis adalah virus dan sembuh sendiri, obat tetes mata antibiotik digunakan untuk infeksi bakteri tambahan.
