Menjaga kesehatan kaki sangat penting bagi penderita diabetes, karena hal ini dapat berdampak signifikan pada saraf dan suplai darah ke kaki, sehingga menyebabkan bisul, kata seorang ahli diabetes terkemuka pada hari Selasa.
Suplai darah yang rendah ke kaki juga dapat mengakibatkan amputasi anggota tubuh akibat infeksi yang timbul akibat diabetes.
“Memastikan kesehatan kaki sangat penting, terutama bagi mereka yang mengelola diabetes,” kata Dr V Mohan, ketua Pusat Spesialisasi Diabetes Dr Mohan, dalam sebuah postingan di X.com.
“Kerusakan saraf tidak dapat diprediksi. Konsultasikan dengan dokter jika Anda merasakan adanya perubahan sensasi (nyeri, kesemutan, terbakar, mati rasa, dll) pada jari kaki, telapak kaki, atau tungkai,” tambahnya.
Kaki diabetik yang terjadi karena penyakit arteri perifer dan neuropati diabetik (kerusakan saraf) merupakan salah satu komplikasi paling umum dari kondisi gula darah. Penelitian telah menunjukkan bahwa sekitar 85 persen dari semua amputasi kaki yang berhubungan dengan diabetes dimulai dengan tukak kaki.
Dr Mohan juga berbagi beberapa tips penting untuk perawatan kaki penderita diabetes seperti menjaga glukosa darah tetap terkendali, mencuci kaki setiap hari, dan mengeringkannya secara menyeluruh.
Dia menekankan perlunya memeriksa jari kaki “untuk mengetahui adanya infeksi jamur”, dan berkonsultasi dengan spesialis untuk “jagung, kapalan, atau kuku kaki yang tumbuh ke dalam”.
Yang penting, dokter mengatakan orang-orang “tidak boleh mencoba mengobati sendiri kondisi ini”.
Sekitar 15 persen penderita diabetes menghadapi masalah kaki diabetik, dan banyak di antaranya yang bergulat dengan komplikasi yang berpotensi membahayakan. Sekitar 40.000 amputasi anggota tubuh bagian bawah dilaporkan terjadi di India setiap tahunnya.
Dr Mohan menyarankan penderita diabetes untuk melindungi kaki mereka dari suhu ekstrem dan menghindari berjalan tanpa alas kaki.
“Kenakan kaus kaki dengan sepatu Anda, karena kulit, plastik, dan bahan sepatu buatan dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan infeksi.”
Ia juga merekomendasikan latihan kaki non-benturan secara teratur seperti berenang, bersepeda, dan yoga untuk meningkatkan sirkulasi darah.
