Inilah Mengapa Penting Untuk Menyegarkan Rutinitas Perawatan Kulit Kita Selama Pergantian Musim, Para Ahli Menimbang – Berita18

Saat kita mengucapkan selamat tinggal pada musim panas dan menyambut dinginnya musim gugur, kulit kita memerlukan perawatan ekstra. Sama seperti kita mengganti lemari pakaian, rutinitas perawatan kulit kita juga memerlukan pembaruan musiman. Saat cuaca semakin dingin dan kering, kulit kita bisa kehilangan kelembapannya sehingga menyebabkan kekeringan. Selain itu, perubahan cuaca dapat membuat kulit kita menjadi lebih berminyak atau kering dibandingkan sebelumnya.

Utkarsha Chaudhary – Kepala Pelatihan Nasional di Boddess Beauty, mengatakan, “Gunakan pelembab yang lebih kaya, serum yang menenangkan, dan eksfolian lembut untuk melindungi kulit Anda dari perubahan kondisi. Dengan cara ini, Anda bisa menjaga kulit tetap bersinar dan sehat sepanjang musim. Jadi, seperti alam yang mengubah warnanya, biarkan rutinitas perawatan kulit Anda pun berubah seiring musim. Rangkullah suasana musim gugur dan biarkan kulit Anda bersinar dengan keindahan musim gugur.”

Penting untuk dipahami bahwa masalah kulit yang dihadapi seseorang di musim dingin sangat berbeda dengan masalah kulit yang dihadapi selama bulan-bulan musim panas. Oleh karena itu, mengubah kebutuhan perawatan kulit Anda sesuai kebutuhan musiman hanya dapat dilakukan karena dengan cara itu Anda telah mendapatkan perlindungan yang luas. Namun, sebelum melakukan hal tersebut, penting untuk mengetahui perbedaan antara masalah kulit yang kita hadapi selama musim panas dan musim dingin.

Dr Priya Puja, MD , MRCP ( SCE , Dermatology), Kepala Penasihat Medis, North and East, Kaya Ltd menyatakan, ” Selama bulan-bulan musim dingin, udara menjadi dingin dan kering, yang dapat menyebabkan hilangnya kelembapan pada kulit. Pemanasan di dalam ruangan semakin memperburuk masalah ini, menyebabkan kulit kering, bersisik, dan terkadang gatal. Mereka yang menderita eksim atau psoriasis sering kali mengalami gejala yang memburuk di musim dingin karena kondisi yang kering dan keras.”

Saat menjelaskan masalah kulit yang dihadapi selama bulan-bulan musim panas, dia berkata, “Peningkatan paparan sinar matahari selama musim panas dapat menyebabkan kulit terbakar, penuaan dini, dan peningkatan risiko kanker kulit. Panas dan kelembapan dapat merangsang produksi minyak berlebih sehingga menyebabkan timbulnya jerawat. Kombinasi keringat dan gesekan dapat menyebabkan ruam panas, yang ditandai dengan benjolan merah dan gatal pada kulit.”

“Sebagai dokter kulit, saya menekankan pentingnya mengenali variasi musiman dalam perawatan kulit karena hal tersebut berdampak langsung pada kesehatan dan penampilan kulit Anda. Menyesuaikan rutinitas perawatan kulit dengan musim bukan hanya soal estetika tetapi juga menjaga kesehatan dan fungsi kulit secara keseluruhan,” tambahnya lebih lanjut.

Dr. Puja juga berbagi beberapa tips berharga tentang bagaimana mengubah rutinitas perawatan kulit sesuai tuntutan musim dapat memberikan manfaat yang besar bagi kita.

1. Hidrasi:Di musim dingin, sangat penting untuk beralih ke pelembab yang lebih kaya dan menghidrasi untuk mengatasi kekeringan. Selama musim panas, pelembab ringan dan bebas minyak dapat membantu mencegah sifat berminyak berlebihan.
2. Perlindungan Matahari:Terlepas dari musim apa pun, perlindungan terhadap sinar matahari setiap hari tidak dapat dinegosiasikan. Kekuatan tabir surya Anda mungkin perlu disesuaikan, tetapi melindungi kulit Anda dari sinar UV tetap penting sepanjang tahun.
3. Pembersihan:Ubah rutinitas pembersihan Anda untuk mengatasi berbagai tingkat produksi keringat dan minyak. Pembersih yang lembut dan menghidrasi dapat membantu di bulan-bulan musim dingin yang kering, sedangkan pembersih asam salisilat mungkin bermanfaat untuk mengendalikan sifat berminyak di musim panas.
4. Pengelupasan kulit:Meskipun pengelupasan kulit bermanfaat, penting untuk tidak melakukannya secara berlebihan, karena hal ini dapat memperburuk kekeringan di musim dingin dan meningkatkan sensitivitas di musim panas.
5. Perawatan Khusus:Pertimbangkan untuk menggunakan serum atau perawatan dengan bahan khusus untuk mengatasi masalah musiman kulit Anda. Antioksidan dapat membantu melawan kerusakan akibat sinar UV, sementara bahan-bahan yang menenangkan seperti lidah buaya dapat meredakan kulit yang terkena sinar matahari.
6. Penyesuaian Gaya Hidup:Hidrasi yang cukup dan diet seimbang sangat penting sepanjang tahun. Perhatikan respons kulit Anda terhadap perubahan lingkungan dan sesuaikan rutinitas perawatan kulit Anda.

Kulit Anda berhak mendapatkan semua cinta dan perawatan karena harus menanggung semua perubahan cuaca, polusi, dan sebagainya.