Jerawat di kulit kepala sering kali tertutup oleh rambut, sehingga bisa sangat menyakitkan dan tidak nyaman. Menjaga kesehatan dan kesejahteraan kulit kepala secara umum sangatlah penting. Dr. Anup Dhir, konsultan senior di Rumah Sakit Apollo dan mantan presiden Asosiasi Ahli Bedah Plastik Estetika India, berbagi tentang mengapa jerawat di kulit kepala sangat menyakitkan dan cara mencegahnya.
1. Perubahan hormon dan faktor keturunan juga ada. Jerawat kulit kepala terjadi ketika jerawat muncul di kulit kepala atau garis rambut. Jerawat disebabkan oleh peningkatan produksi sebum atau minyak, penumpukan sel kulit mati, dan kotoran di folikel rambut.
2. Rutinitas perawatan rambut yang memberi tekanan ekstra pada kulit kepala, seperti mengenakan penutup kepala atau potongan rambut ketat, dapat memperburuk jerawat yang sudah ada.
3. Folikulitis, suatu kelainan di mana folikel rambut mengalami peradangan, dapat disebabkan oleh infeksi bakteri. Jerawat di kulit kepala dapat terasa sangat nyeri karena iritasi ini.
4. Infeksi bakteri dapat menyebabkan folikulitis, suatu kondisi di mana folikel rambut mengalami peradangan. Peradangan ini dapat membuat jerawat di kulit kepala terasa sangat menyakitkan.
5. Dibandingkan dengan area tubuh lainnya, kulit kepala sering kali mengalami aliran udara yang lebih sedikit, terutama saat rambut atau topi dikenakan. Hal ini menghasilkan suasana hangat dan lembap yang mendorong pertumbuhan bakteri dan timbulnya jerawat.
6. Rasa sakit akibat jerawat pada kulit kepala lebih disebabkan oleh sifat kulit pada kulit kepala.
Cara Mencegah Jerawat di Kulit Kepala:
1. Gunakan sampo yang lembut, nonkomedogenik, atau nonacnegenic untuk mencuci rambut secara teratur guna menghilangkan minyak berlebih, kotoran, dan penumpukan produk. Hindari sampo yang keras, yang dapat menguras minyak alami kulit kepala dan menyebabkan produksi sebum yang berlebihan.
2. Keringat dapat bercampur dengan kotoran dan minyak sehingga menyebabkan pori-pori tersumbat dan timbulnya jerawat. Untuk menjaga kebersihan kulit kepala, usahakan untuk mencuci rambut sesegera mungkin setelah berolahraga atau saat cuaca panas jika Anda banyak berkeringat.
3. Sisir, sikat, dan penutup kepala seperti topi atau sarung bantal yang dapat menampung residu dari produk yang menyentuh rambut Anda harus dibersihkan secara berkala untuk menjaga minyak dan bakteri tetap berada di kulit kepala Anda.
4. Pola makan yang kaya akan vitamin dan mineral mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan. Makanan yang kaya akan seng, vitamin A, dan asam lemak omega-3 dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kebersihan kulit.
