Mengganti sikat gigi secara teratur sangat penting untuk menjaga kebersihan mulut dan mencegah potensi risiko kesehatan.
Meskipun menyikat gigi secara teratur penting untuk menjaga kebersihan gigi, kondisi sikat gigi Anda juga sama pentingnya.
Anda mungkin menggosok gigi dua kali sehari, tetapi apakah sikat gigi Anda lebih banyak menimbulkan kerugian daripada manfaatnya? Meskipun menjaga rutinitas menyikat gigi sangat penting untuk menjaga kebersihan gigi, kondisi sikat gigi Anda juga berperan penting. Mengabaikan kebutuhan untuk menggantinya, jika perlu, dapat merusak upaya Anda untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Tidak yakin apakah sudah waktunya untuk menggantinya? Berikut adalah tujuh tanda yang menunjukkan bahwa sikat gigi Anda siap diganti untuk memastikan kesehatan mulut Anda tetap prima.
Bulu sikat yang sudah berjumbai
Perhatikan bulu sikat gigi Anda dengan saksama. Apakah bulunya masih lurus, atau sudah berjumbai atau bengkok? Jika sikat gigi Anda terlihat usang, saatnya menggantinya. Bulu sikat yang usang tidak lagi efektif membersihkan plak dan bakteri dari gigi Anda. Selain itu, bulu sikat yang berjumbai dapat menjadi tanda bahwa Anda menyikat gigi terlalu keras, yang dapat menyebabkan kerusakan pada email gigi Anda seiring waktu.
Pemulihan dari penyakit apa pun
Jika Anda baru-baru ini merasa tidak enak badan, sebaiknya beli sikat gigi baru. Sikat gigi lama dapat menyimpan bakteri dan virus dari penyakit Anda, sehingga Anda berisiko terinfeksi lagi atau menyebarkan kuman di dalam rumah. Mengganti sikat gigi setelah Anda sakit dapat membantu mencegah masalah kesehatan lebih lanjut.
Bau yang tidak sedap
Jika Anda mencium bau tak sedap dari sikat gigi Anda, hal itu mungkin disebabkan oleh adanya jamur atau pertumbuhan bakteri. Hal ini dapat menyebabkan masalah seperti kerusakan gigi atau penyakit gusi, karena mikroorganisme berbahaya ini menemukan tempat untuk tumbuh. Hal ini merupakan tanda bahwa sikat gigi Anda tidak lagi aman untuk digunakan.
Gigi berbulu bahkan setelah disikat
Jika gigi Anda masih terasa kasar atau berbulu setelah disikat, itu mungkin menandakan bahwa sikat gigi Anda tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Bulu sikat yang sudah usang tidak lagi mampu membersihkan secara efektif, terutama dalam hal menghilangkan plak yang disebabkan oleh makanan manis atau lengket. Ini adalah tanda bahwa Anda perlu mengganti sikat gigi Anda agar daya bersihnya lebih baik.
Kotoran atau debu pada sikat gigi
Saat memeriksa sikat gigi, periksa apakah ada kotoran yang terperangkap di pangkal bulu sikat. Jika Anda melihat kotoran atau debu tidak dapat dibersihkan, sikat gigi harus diganti.
Bersentuhan dengan sikat gigi lain
Di ruang bersama seperti kamar mandi keluarga, sikat gigi sering kali disimpan berdekatan. Jika sikat gigi Anda bersentuhan dengan sikat gigi orang lain, ada kemungkinan bakteri telah berpindah di antara mereka. Demi menjaga kebersihan, sebaiknya sikat gigi Anda diganti jika sudah bersentuhan dengan sikat gigi orang lain.
Anda tidak ingat kapan terakhir kali Anda menggantinya
Tidak ingat kapan terakhir kali Anda membeli sikat gigi baru? Mungkin sudah waktunya. Dokter gigi menyarankan untuk mengganti sikat gigi setiap 2-3 bulan, atau lebih cepat jika sudah terlihat usang. Seiring berjalannya waktu, bulu sikat gigi akan kehilangan kemampuannya untuk membersihkan secara efektif dan bahkan dapat mulai rontok, jadi mencatat kapan harus menggantinya adalah kunci untuk menjaga kesehatan mulut yang baik.
Kesimpulannya, mengganti sikat gigi secara teratur sangat penting untuk menjaga kebersihan mulut dan mencegah potensi risiko kesehatan. Dengan memperhatikan tanda-tandanya, seperti bulu sikat yang rusak atau bakteri yang masih menempel, Anda dapat memastikan gigi dan gusi Anda tetap sehat dan bersih.
