Kesalahan Perawatan Mata yang Harus Dihindari Saat Musim Hujan untuk Mencegah Konjungtivitis – News18

Musim hujan telah tiba, dan meskipun membawa kelegaan dari terik matahari, musim hujan juga membawa masalah-masalah tertentu yang perlu kita tangani. Musim hujan meningkatkan risiko terpapar berbagai infeksi. Di antara sekian banyak risiko yang menyertai musim hujan, salah satunya adalah risiko terkena infeksi mata seperti konjungtivitis. Untuk memastikan mata Anda tetap aman dan sehat selama musim hujan, ada beberapa hal yang perlu Anda jaga. Untuk menghindari infeksi mata seperti konjungtivitis, Dr. Sameer Kaushal, Kepala Oftalmologi, Rumah Sakit Artemis, Gurugram, membagikan 4 kesalahan umum dalam perawatan mata yang harus Anda hindari selama musim hujan:

1. Tidak mencuci tangan secara teraturBaik musim hujan atau tidak, penting untuk mencuci tangan secara teratur, terutama sebelum menyentuh mata. Tidak mencuci tangan dengan benar dan teratur dapat memindahkan bakteri dan virus ke mata, yang menyebabkan infeksi. Pembersih tangan hanya boleh digunakan sebagai pengganti saat fasilitas cuci tangan tidak tersedia.
2. Menggosok matamuMeskipun Anda tergoda untuk mengucek mata saat terasa gatal atau iritasi, pastikan untuk menghindarinya karena hal itu dapat mendorong bakteri dan mikroorganisme lain ke dalam mata Anda, yang menyebabkan infeksi.
3. Berbagi barang perawatan pribadiBerbagi barang perawatan pribadi seperti kosmetik, maskara, atau barang perawatan pribadi lainnya dapat menyebarkan bakteri penyebab infeksi. Selalu gunakan produk Anda sendiri dan buang dengan benar.
4. Tidak membersihkan lensa kontak AndaJika Anda memakai lensa kontak, pastikan Anda membersihkan dan mendisinfeksinya secara teratur. Jika tidak, bakteri dapat tumbuh dan terinfeksi. Penggunaan lensa kontak sekali pakai bahkan lebih baik karena tidak perlu didisinfeksi dan merupakan pilihan yang paling aman.

Dengan menghindari kesalahan-kesalahan umum ini, Anda dapat mengurangi risiko terkena konjungtivitis dan infeksi mata lainnya secara signifikan selama musim hujan. Ingat, perawatan mata yang baik tidak hanya diperlukan di musim hujan, tetapi sepanjang tahun, jadi tetaplah waspada dan jaga kesehatan mata Anda!