Friday, March 29, 2024
HomeSehatanKesehatan Karyawan: Menciptakan Tempat Kerja yang Mendukung Kesehatan Mental

Kesehatan Karyawan: Menciptakan Tempat Kerja yang Mendukung Kesehatan Mental


Lingkungan kerja yang positif: Sebuah bisnis mungkin menderita secara signifikan dari masalah kesehatan mental secara keseluruhan. Hampir 80% orang dewasa dengan depresi melaporkan setidaknya beberapa masalah dengan pekerjaan, rumah, atau aktivitas sosial mereka sebagai akibat dari gejala depresi mereka, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

Dengan pandemi COVID-19, munculnya masalah pemerataan dan keadilan sosial, serta penurunan ekonomi saat ini, kesehatan mental telah menjadi salah satu masalah paling kritis saat ini.

Kesehatan mental yang baik dan penyakit mental yang parah dapat dilihat sebagai ujung berlawanan dari rangkaian kesehatan mental yang luas. Karena tantangan khas kehidupan, banyak orang akan mengalami fluktuasi pada ujung spektrum yang lebih ringan, sementara yang lain akan mengalami fluktuasi atau stabilisasi dalam kisaran penyakit mental. Kebanyakan orang akan dapat bekerja secara produktif, terutama jika atasan mereka sadar dan mendukung kesehatan mental.

Meskipun membahas kesehatan mental seringkali dianggap tabu, terutama di tempat kerja, tampaknya karyawan ingin atasan mereka mendukung kesehatan mental dan kesejahteraan.

Mengabaikan untuk membantu kesehatan mental karyawan merugikan garis bawah organisasi serta kesejahteraan pekerja. Berinvestasi dalam kesehatan mental dan kesejahteraan di tempat kerja meningkatkan produktivitas, retensi, dan rekrutmen; itu juga meminimalkan ketidakhadiran, pengeluaran medis, dan risiko yang terkait dengan tanggung jawab karyawan.

Meskipun menangani kesehatan mental mungkin sulit, perusahaan dan profesional SDM berada dalam posisi yang kuat untuk memengaruhi sikap dan menyediakan jaringan dukungan. Berikut adalah beberapa tips praktis untuk mendukung karyawan Anda:

1. Meningkatkan kesadaran

Akses ke informasi dan alat dari organisasi nasional & internasional termasuk American Psychiatric Association, Depression and Bipolar Support Alliance, Mental Health America, dan National Alliance on Mental Illness atau NIMHANS harus tersedia bagi karyawan. Juga, perusahaan harus membuat proyek dan program mereka juga.


Baca Juga: 13 Alasan mengapa bepergian bagus untuk kesehatan mental Anda

2. Tawarkan pelatihan kepada manajer

Berikan manajer kesempatan untuk berpartisipasi dalam pelatihan penting untuk mendukung karyawan dengan masalah kesehatan mental dan kesejahteraan tenaga kerja secara keseluruhan. Ada kecenderungan dalam manajemen untuk mencari jawaban yang cocok untuk semua, tetapi dalam praktiknya, orang bertindak, berpikir, dan merasakan dalam berbagai cara yang dapat diprediksi. Setiap individu itu unik, dan manajer perlu menyadari hal ini.

3. Kelola keseimbangan kehidupan kerja

Lingkungan kerja yang sehat harus mencakup keseimbangan kehidupan kerja, sehingga bisnis harus menyediakan alternatif penjadwalan yang fleksibel. Menjaga keseimbangan kehidupan kerja yang sehat menurunkan stres dan mencegah kelelahan di tempat kerja.


Baca Juga: Manfaat Almond Bagi Kesehatan: 7 Alasan Almond Harus Menjadi Rutinitas Pagi Anda

4. Ada kebijakan kesehatan mental

Bisnis Anda kehilangan potensi yang signifikan jika Anda tidak memiliki kebijakan kesehatan mental yang sesuai. Jika saat ini Anda memiliki beberapa kebijakan, lihat apakah kebijakan tersebut dapat membantu karyawan secara lebih efektif.

5. Perlakukan semua karyawan dengan adil

Mengharapkan anggota staf Anda berbagi keyakinan dan preferensi Anda akan menciptakan tempat kerja yang rendah dalam keragaman dan inklusi, yang membuat mereka yang mengidentifikasi diri berbeda berisiko terkena masalah kesehatan.


Baca Juga: Tingkatkan kekuatan otak Anda dengan makanan super ini

Lebih dari sebelumnya, penting untuk memberi tahu anggota staf tentang layanan kesehatan mental yang tersedia untuk mencegah kelelahan, dan gangguan mental, serta menurunkan kemungkinan bunuh diri.

Lingkungan tempat kerja yang baik dan tempat di mana orang ingin bekerja akan diciptakan oleh bisnis yang mendukung kesehatan mental karyawannya dan mendorong wacana terbuka tentang masalah kesehatan mental. Situasi menang-menang.

(Penafian: Artikel ini didasarkan pada informasi umum dan tidak menggantikan saran ahli. Zee News tidak mengonfirmasi hal ini.)





Source link

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments