Di India, musim hujan umumnya datang antara Juli hingga September. Setelah musim panas yang panas dan lembab, semua orang menantikan hujan monsun pertama.
Sesegar apa pun yang dirasakan hujan, awal musim ini terkadang dapat membawa sejumlah penyakit dan infeksi yang dapat menimbulkan berbagai ancaman kesehatan, terutama jika seseorang memiliki kekebalan yang rendah.
Dalam sebuah wawancara dengan Zee English, Dr Rakesh Patel, Konsultan Gastroenterologi, Rumah Sakit Fortis berbagi penyakit usus teratas yang ada di musim hujan dan tindakan pencegahan sederhana untuk mencegah semuanya.
Sistem pencernaan kita cenderung melambat saat musim hujan, yang bisa mengakibatkan masalah seperti gangguan pencernaan, kembung, dan sembelit. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengambil tindakan perbaikan untuk mengatur kesehatan usus Anda dan mempertahankan gaya hidup sehat secara keseluruhan.
Masalah Pencernaan Monsun Umum
Beberapa penyakit umum selama musim hujan ditularkan melalui empat media utama: nyamuk, air, udara, dan makanan yang terkontaminasi. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang mereka:
Hepatitis A&E: Meskipun ada berbagai jenis Hepatitis, Hepatitis A & E adalah infeksi virus yang biasanya menyebar di musim hujan. Penyakit ini menyebar melalui makanan dan air yang terkontaminasi, yang dapat mengobarkan dan merusak hati. Beberapa gejala umum Hepatitis A termasuk kelelahan, demam, nyeri di perut, mata kuning, urin berwarna gelap, dan tiba-tiba kehilangan nafsu makan.
Gastroenteritis: Penyakit musim hujan yang umum, Gastroenteritis disebabkan oleh virus perut bakteri atau virus. Beberapa gejala yang terkait dengan Gastroenteritis termasuk diare dan muntah. Meskipun dapat menyerang orang dari segala usia, Rotavirus adalah penyebab utama gastroenteritis parah pada anak. Pada kebanyakan kasus, kuman rotavirus umumnya ditemukan pada tinja seseorang.
Ini kemudian dapat menyebar ke permukaan lain, terutama ketika seseorang tidak mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi atau mengganti popok. Ini dikenal sebagai penyebaran fekal-oral jika kuman ini bersentuhan dengan mulut orang lain. Selain itu, kasus Rotavirus sembuh dengan sendirinya, meskipun dehidrasi merupakan masalah serius, jadi mengetahui kapan harus mencari pertolongan medis sangatlah penting.
Demam tifoid: Infeksi fatal yang disebabkan oleh Salmonella Typhi, demam tifoid menyebar melalui makanan atau air yang terkontaminasi yang terutama dikonsumsi selama periode musim hujan dan pra-musim. Begitu seseorang terinfeksi virus ini, ia dapat berkembang biak dan menyebar ke aliran darah. Beberapa gejala umum dari penyakit ini adalah demam tinggi, sakit kepala, sakit perut, lemas, muntah dan buang air besar.
demam berdarah: Di musim hujan, air bisa menggenang di dalam dan sekitar rumah yang merupakan tempat berkembang biak nyamuk. Untuk memastikan tidak ada tempat berkembang biak nyamuk, penting untuk menjaga kebersihan rumah dan area luar ruangan Anda dengan teknik penyimpanan air yang tepat. Kebanyakan orang yang terkena Dengue tidak akan memiliki gejala. Tetapi bagi mereka yang melakukannya, gejala yang paling umum adalah demam tinggi, jumlah trombosit yang rendah, ruam, dan hipersensitivitas.
Leptospira: Penyakit bakteri, Leptospira adalah penyakit bakteri yang dapat menyerang hewan dan manusia. Gejala Leptospira bervariasi, itulah sebabnya kesalahan diagnosis untuk kondisi ini relatif tinggi. Penyakit ini dapat hadir pada beberapa orang, bahkan tanpa gejala apapun. Beberapa gejala utama termasuk demam tinggi, sakit kepala, menggigil, nyeri otot, muntah, penyakit kuning (kulit dan mata kuning), mata merah, sakit perut, diare, dan ruam.
Sangat penting untuk mengobati Leptospira tepat waktu karena dapat menyebabkan kerusakan Ginjal, Meningitis, gagal hati, dan penyakit pernapasan, yang dapat berakibat fatal.
Disentri Basiler: Penyakit gastrointestinal yang disebabkan oleh infeksi bakteri, Disentri Bacillary dapat dengan cepat menjadi penyakit yang mengancam jiwa yang membutuhkan antibiotik dan rawat inap. Demam akut, diare dengan kram perut dan mual atau muntah adalah beberapa gejala umum dari kondisi ini. Selanjutnya, anak kecil, pelancong ke negara berkembang dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah lebih mungkin tertular penyakit ini.
Tips Mencegah Penyakit Monsoon
Karena musim hujan dapat menimbulkan risiko tinggi terhadap berbagai penyakit, risiko terkait dapat dikurangi atau bahkan dihilangkan dengan mengikuti langkah-langkah berikut:
– Untuk mencegah penyakit yang berhubungan dengan nyamuk, pastikan untuk menggunakan kelambu dan mesin pengusir serangga di rumah. Saat akan keluar, oleskan krim anti nyamuk, terutama saat anak-anak bermain di luar
– Selalu pastikan tidak ada genangan air di dalam atau di luar rumah
– Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
– Konsumsi buah dan sayuran musiman yang dicuci dan dibersihkan secara menyeluruh
– Siapa pun yang sakit di rumah atau di tempat kerja harus mengisolasi diri dan selalu menutup mulut & hidung saat batuk dan bersin
– Dapatkan vaksinasi, terutama anak-anak dan lansia, karena tingkat kekebalan mereka dapat membuat mereka rentan terhadap bakteri dan virus
– Sebisa mungkin hindari konsumsi makanan dari pedagang kaki lima dan pesan/makan makanan dari restoran yang menyajikan makanan higienis berkualitas baik
– Selalu rebus air minum yang dikonsumsi di rumah
– Tetap terhidrasi. Di musim hujan, rasa haus mungkin berkurang dibandingkan musim panas, tetapi asupan cairan yang cukup sangat penting agar Anda tidak mengalami dehidrasi.
– Selalu cuci tangan sampai bersih dengan sabun dan air jika datang dari luar.
