Wanita lanjut usia yang mempertahankan berat badan stabil memiliki kemungkinan 1,2 hingga 2 kali lebih besar untuk berumur panjang dibandingkan dengan mereka yang mengalami penurunan berat badan 5 persen atau lebih, kata peneliti dari University of California, San Diego.
Dalam penelitian yang dipublikasikan secara online di Journal of Gerontology: Medical Sciences, para peneliti menyelidiki hubungan perubahan berat badan di kemudian hari dengan umur panjang yang luar biasa di antara 54.437 wanita pascamenopause.
Selama masa tindak lanjut, 30.647, atau 56 persen peserta, bertahan hidup hingga usia 90 tahun atau lebih.
Wanita yang kehilangan setidaknya 5 persen berat badannya memiliki kemungkinan lebih kecil untuk mencapai umur panjang dibandingkan dengan mereka yang mencapai berat badan stabil.
Misalnya, perempuan yang mengalami penurunan berat badan secara tidak sengaja memiliki peluang 51 persen lebih kecil untuk bertahan hidup hingga usia 90 tahun.
Namun, kenaikan berat badan sebesar 5 persen atau lebih, dibandingkan dengan berat badan stabil, tidak dikaitkan dengan umur panjang yang luar biasa.
“Temuan kami mendukung berat badan yang stabil sebagai tujuan umur panjang pada wanita yang lebih tua,” kata penulis pertama Aladdin H. Shadyab, Associate Professor di UC San Diego.
“Jika wanita lanjut usia mendapati dirinya mengalami penurunan berat badan padahal mereka tidak berusaha menurunkan berat badan, ini bisa menjadi tanda peringatan kesehatan yang buruk dan merupakan prediktor penurunan umur panjang.”
Temuan ini menunjukkan bahwa rekomendasi umum untuk menurunkan berat badan pada wanita lanjut usia mungkin tidak membantu mereka hidup lebih lama. Namun demikian, penulis mengingatkan bahwa wanita harus memperhatikan nasihat medis jika penurunan berat badan direkomendasikan untuk meningkatkan kesehatan atau kualitas hidup mereka.
Data ini memperluas penelitian yang menghubungkan hubungan antara perubahan berat badan dan kematian. Khususnya, ini adalah penelitian besar pertama yang meneliti perubahan berat badan di kemudian hari dan kaitannya dengan umur panjang yang luar biasa.
