Sementara musim hujan memberi kita kelegaan dari panas terik musim panas dan alam bermekaran, sayangnya, itu juga saat kesehatan Anda dapat terpukul, berkat penyakit menular yang dapat dengan mudah ditangkap. Jadi saat Anda menikmati musim hujan, penting untuk berhati-hati dan melindungi diri Anda dan keluarga dari berbagai infeksi. Dr Tushar Tayal, Konsultan, Penyakit Dalam, Rumah Sakit CK Birla, Gurugram, berbicara tentang infeksi monsun yang umum, gejalanya, dan tindakan pencegahannya.
Penyakit Monsun, Gejala, Anjuran & Larangan
Dr Tushar Tayal mencantumkan beberapa penyakit monsun yang biasa ditemui:
membuat Trending Stories
Influensa:
• Biasa disebut flu, terjadi pada musim hujan, dan sangat menular karena penyebaran virus di udara.
• Gejala influenza termasuk pilek atau hidung tersumbat, nyeri tubuh, iritasi dan nyeri tenggorokan, dan demam.
• Pengobatan influenza bersifat simtomatik dan tidak memerlukan antibiotik.
Penyakit tipus:
• Ini adalah infeksi bakteri yang ditularkan melalui air yang disebabkan oleh bakteri yang disebut Salmonella. Penyakit ini ditularkan melalui konsumsi makanan atau air yang terkontaminasi tinja orang yang terinfeksi.
• Gejala tifus termasuk demam tinggi berkepanjangan yang berlangsung lebih dari lima hari, sakit perut yang parah, sakit kepala, muntah, dan buang air besar atau sembelit. Tifoid dapat terbukti mengancam jiwa jika tidak ditangani.
• Pengobatan utama untuk tifus melibatkan pemberian antibiotik selama 10-14 hari.
Hepatitis A:
• Ini adalah penyakit hati yang dipicu oleh paparan virus hepatitis A.
• Penyakit ini terutama ditularkan melalui makanan atau air yang terkontaminasi, dan juga dapat disebarkan oleh serangga terbang.
• Gejala hepatitis A meliputi penyakit kuning (mata dan kulit menguning), sakit perut, kehilangan nafsu makan, mual, muntah, demam, diare, dan kelelahan.
• Pengobatan hepatitis A terutama bersifat simtomatik dan tidak memerlukan penggunaan antibiotik.
Demam berdarah:
• Disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui gigitan nyamuk macan yang terinfeksi (Aedes Aegypti), yang bergaris hitam putih dan biasanya menggigit pada pagi atau subuh.
• Gejala demam berdarah meliputi nyeri sendi dan otot yang parah, sakit kepala, demam, ruam, sakit punggung, sakit mata, mual, dan pendarahan.
• Komplikasi demam berdarah disebut demam berdarah dengue (DBD), umumnya terlihat pada wanita hamil, orang tua, dan anak kecil.
• Tidak ada obat antibiotik atau antivirus khusus untuk mengobati demam berdarah.
• Istirahat dan asupan cairan (rehidrasi oral) sangat penting.
• Obat pereda nyeri seperti parasetamol (650 mg) dapat diminum setiap 4-5 jam, sedangkan Disprin dan antibiotik sebaiknya dihindari.
Malaria:
• Nyamuk adalah penyebab penyebaran penyakit ini.
• Gejala umum malaria meliputi demam, nyeri tubuh, menggigil, dan berkeringat.
• Jika tidak diobati, malaria dapat menyebabkan komplikasi seperti penyakit kuning, anemia berat, atau bahkan gagal hati dan ginjal.
• Penggunaan obat antimalaria diresepkan untuk pengobatan malaria.
• Antibiotik tidak berperan dalam pengobatan malaria.
Gastroenteritis Dan Keracunan Makanan:
• Ini biasa terjadi selama musim hujan.
• Gejala kondisi ini meliputi kram perut, mual, muntah atau diare, dan demam.
• Pengobatan utama untuk gastroenteritis dan keracunan makanan adalah hidrasi, dengan asupan yang dianjurkan 250 ml cairan oral untuk setiap buang air besar.
• Mengikuti diet hambar termasuk makanan seperti nasi, dadih, dan buah-buahan seperti pisang, apel, dan air kelapa dapat membantu.
• Larutan rehidrasi oral (ORS) dapat digunakan untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang.
• Setelah berkonsultasi dengan dokter, barulah antibiotik harus diminum.
Baca Juga: Latihan Kantor: 4 Peregangan Ramah Meja Untuk Menghindari Postur Buruk Dan Tetap Bugar
Langkah-Langkah Kesehatan Pencegahan Yang Harus Dilakukan Di Monsoon
Dr Tushar Tayal mencantumkan tindakan pencegahan berikut yang dapat dilakukan seseorang untuk mencegah penyakit selama musim hujan:
• Hanya minum air matang atau air yang telah dibersihkan dengan alat pemurni untuk mencegah penyakit yang ditularkan melalui air.
• Hindari penumpukan air yang tergenang di dalam dan sekitar rumah Anda untuk mencegah tempat berkembang biak nyamuk.
• Tutupi mulut dan hidung Anda dengan sapu tangan atau tisu saat batuk atau bersin untuk mengurangi penyebaran infeksi pernapasan.
• Gunakan obat nyamuk dan kelambu, karena nyamuk penular demam berdarah aktif di siang hari sedangkan nyamuk penyebab malaria aktif di malam hari.
• Jaga agar pakaian Anda tetap kering dan gunakan bedak antijamur untuk mencegah infeksi jamur pada kulit.
• Mengonsumsi makanan yang baru disiapkan dan menghindari makan makanan dari penjual pinggir jalan untuk mengurangi risiko penyakit bawaan makanan.
• Cuci buah dan sayuran secara menyeluruh sebelum dikonsumsi untuk menghilangkan potensi kontaminan.
• Pertimbangkan mendapatkan vaksinasi hepatitis A, tipus, dan influenza sebagai tindakan pencegahan terhadap penyakit ini.
