Jerawat bisa membandel! Terkadang bisa resisten terhadap bahan-bahan terbaik yang membantu Anda menghilangkan jerawat. Jika upaya terus-menerus Anda untuk melawan jerawat tidak sesuai dengan intuisi, Anda mungkin ingin mencoba seng untuk jerawat.
Di antara beragam pilihan, zinc telah muncul sebagai elemen yang menjanjikan dalam upaya mendapatkan kulit bebas jerawat. Seng adalah salah satu dari banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh Anda dan melawan sel-sel berbahaya dengan melindungi sistem kekebalan Anda.
Seng mengandung manfaat penambah kulit yang akan membantu Anda menghilangkan jerawat dan membuat kulit Anda halus, kata dokter kulit dan ahli bedah kulit Dr Rinky Kapoor.
Apa saja manfaat zinc untuk jerawat?
1. Mengandung sifat anti-inflamasi
Tahukah Anda bahwa peradangan adalah penyebab utama timbulnya jerawat? Peradangan berkontribusi terhadap perkembangan dan eksaserbasi lesi jerawat. Seng kaya akan sifat anti inflamasi yang dapat membantu Anda mengatasi jerawat. Ini membantu meredakan kemerahan dan pembengkakan yang berhubungan dengan jerawat, membuat kulit menjadi lebih baik, kata Dr Kapoor.
2. Mengatur produksi sebum
Jerawat merupakan kondisi kelenjar minyak (kelenjar sebaceous) dan folikel rambut. Sebum atau minyak dikeluarkan oleh kelenjar tersebut untuk menjaga kadar air pada kulit. Memasukkan zinc dalam rutinitas perawatan kulit Anda dapat membantu mengatur produksi sebum, dan mencegah sifat berminyak berlebihan yang menyebabkan terbentuknya jerawat. Fungsi pengaturan ini membantu menjaga lingkungan kulit yang lebih seimbang dan tahan jerawat.
3. Kaya akan antioksidan
Seng bertindak sebagai antioksidan, melindungi kulit dari stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak sel-sel kulit, berkontribusi terhadap proses inflamasi yang berhubungan dengan jerawat. Dengan menetralkan radikal bebas, seng mendukung lingkungan kulit yang lebih sehat dan membantu mencegah timbulnya jerawat, kata sang ahli.
4. Menyembuhkan luka dan mengurangi jerawat
Seng dikenal karena sifat penyembuhan lukanya. Seng memfasilitasi penyembuhan lebih cepat dan mengurangi kemungkinan hiperpigmentasi dan jaringan parut pasca inflamasi, kata Dr Kapoor. Ini membuat kulit lebih halus dan meminimalkan dampak jerawat pada kulit.
Pilih Topik yang Anda minati dan biarkan kami menyesuaikan feed Anda.
5. Menyeimbangkan hormon Anda
Fluktuasi hormonal, terutama peningkatan kadar androgen, sering kali berkontribusi terhadap timbulnya jerawat. Seng berperan dalam mengatur keseimbangan hormonal, berpotensi mengatasi salah satu faktor penyebab jerawat hormonal. Hal ini menjadikannya elemen berharga bagi individu yang mengalami jerawat terkait dengan ketidakseimbangan hormon.
6. Memperkuat kekebalan tubuh
Sistem kekebalan tubuh yang sehat tidak hanya membuat tubuh menjadi sehat tetapi juga kulit yang sehat, dan zinc membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Seng mengandung khasiat yang membantu tubuh menangkis infeksi dan berkontribusi pada kulit yang lebih sehat. Sistem kekebalan tubuh yang sehat membantu mencegah dan mengatasi timbulnya jerawat.
Bagaimana cara menggunakan zinc untuk jerawat?
Sekarang setelah Anda mengetahui zinc adalah bahan efektif yang membantu Anda melawan jerawat, mari kita lihat bagaimana Anda dapat menggunakannya, seperti yang disarankan oleh Dr Kapoor.
1. Suplemen oral
Salah satu cara paling umum menggunakan seng untuk mengobati jerawat adalah dengan mengonsumsi suplemen oral yang membantu mengatasi faktor sistemik yang berkontribusi terhadap jerawat.
2. Seng topikal
Anda dapat mengoleskan formulasi zinc, seperti zinc oxide atau zinc pyrithione, langsung ke kulit. Seng oksida memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu meringankan kemerahan dan peradangan yang berhubungan dengan jerawat. Formulasi ini umumnya ditemukan pada tabir surya dan krim yang dijual bebas, saran ahli.
3. Dengan bahan perawatan kulit lainnya
Cara lain yang efektif menggunakan zinc untuk menghilangkan jerawat adalah dengan menggunakannya bersama bahan pelawan jerawat lainnya, seperti asam salisilat atau niacinamide, yang dapat meningkatkan efektivitasnya.
4. Sumber makanan
Anda dapat memasukkan makanan kaya seng ke dalam makanan Anda seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan biji-bijian yang membantu berkontribusi pada kesehatan kulit secara keseluruhan.
Hal-hal yang perlu diingat
Dianjurkan untuk melakukan uji tempel sebelum menerapkan sifat baru yang mengandung seng ke wajah Anda. Ini akan membantu Anda memeriksa apakah Anda rentan terhadap reaksi atau alergi apa pun. Ini membantu memastikan bahwa produk tersebut cocok untuk kulit Anda.
Meskipun seng bermanfaat untuk mengatasi jerawat, penggunaannya harus hati-hati. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan perubahan apa pun pada rutinitas perawatan kulit Anda.
