Terakhir Diperbarui:
Di bawah ini adalah daftar 5 alasan mengapa Anda harus menghindari keramas di malam hari.
Inilah mengapa pagi hari adalah waktu terbaik untuk mencuci rambut.
Apakah Anda takut memikirkan untuk mencuci rambut di pagi hari? Bagi mereka yang suka begadang, yang berulang kali menekan tombol snooze dan terburu-buru menjalani rutinitas paginya, mencuci rambut dalam waktu singkat sangatlah menantang. Kedamaian yang mereka rasakan hanyalah mencuci rambut panjang mereka di malam hari setelah seharian bekerja di kantor. Namun, inilah saat yang tepat bagi Anda untuk memikirkan kembali rutinitas perawatan rambut Anda dan menemukan waktu optimal untuk keramas.
Meskipun menghemat waktu dan mempersiapkan rencana dadakan mungkin tampak seperti argumen yang meyakinkan untuk mencuci rambut di malam hari, disarankan untuk mencucinya di pagi hari. Hal ini tidak hanya mencegah dampak jangka panjang pada kesehatan rambut Anda tetapi juga membuat Anda merasa segar kembali saat memulai hari dengan segar.
Jadi, tanpa basa-basi lagi, yuk simak daftar alasan mengapa keramas sebaiknya dihindari di malam hari.
Rambut Menjadi Lebih Rapuh
Menurut berbagai laporan tentang kesehatan rambut, mandi di malam hari menyebabkan tidur dengan rambut basah atau setidaknya lembap. Kehadiran air semalaman bisa menyebabkan rambut menjadi rapuh.
Sisik Keratin Menjadi Longgar
Saat Anda tidur dengan rambut basah, sisik keratin yang melindungi batang rambut mengendur dan terangkat. Dengan demikian, rambut basah melemahkan lapisan pelindung, dan serat rambut menjadi keropos dan lebih sensitif terhadap kerusakan.
Perkembangan Ketombe
Jika Anda tidur dengan rambut basah, kondisi bagian timur akan lembab dan infeksi jamur dapat berkembang biak. Pada akhirnya, hal ini mengiritasi kulit kepala dan mendorong berkembangnya ketombe.
Mengoles Rambut Semalaman
Menurut laporan yang diterbitkan di situs All Thing Hair, meskipun mencuci rambut dengan sampo, jika Anda tidur dengan rambut basah, kemungkinan besar Anda tidak akan mendapatkan kembali volume rambut bersih. Ini karena peningkatan kelembapan semalaman membuatnya berminyak dan lengket.
Peningkatan Rambut Rontok
Rambut berminyak menjadi berat dan lengket keesokan paginya, dan menghilangkan kekusutan menjadi lebih sulit. Selain itu, karena rambut basah menurunkan kualitas rambut, menjadikannya keropos, ada kemungkinan besar rambut patah, sehingga meningkatkan kerontokan rambut.
Apalagi saat rambut basah, kita cenderung membungkusnya dengan handuk, menolaknya agar nyaman dan riang. Oleh karena itu, tidak hanya memperburuk kesehatan rambut tetapi juga terkadang menyebabkan sakit kepala karena bungkus handuk membuat otot leher dan kepala Anda tegang. Jadi, sebelum tidur, disarankan untuk mengeringkan rambut basah Anda atau mandi pada interval saat rambut mengering secara alami. Terakhir, tidurlah dengan nyaman sambil membiarkan helaian rambut bertumpu pada sarung bantal sutra atau satin.
