Oura Ring 4 ramping dan mudah dipakai tetapi mudah tergores. Begini rasanya

Setelah dua minggu memakainya Cincin Oura 4cincin pintar memberi saya pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana tidur, stres, dan olahraga memengaruhi perasaan saya dalam kehidupan sehari-hari.

Oura Ring 4 mulai dikirimkan ke pelanggan dan tersedia di toko ritel pada hari Selasa, dan ini merupakan pilihan yang mengesankan bagi mereka yang mencari cara yang ramping dan nyaman untuk mempelajari lebih lanjut tentang tubuh mereka dan membuat pilihan yang lebih sehat.

Cincin pintar menawarkan sensor yang lebih akurat, desain yang lebih nyaman, dan masa pakai baterai lebih lama dibandingkan pendahulunya. Gadget ini tersedia dalam 12 ukuran dan enam warna, termasuk warna hitam baru, dan harganya $349, meskipun pengguna harus membayar langganan $5,99 per bulan, atau $69,99 per tahun untuk menggunakan semua fitur aplikasi yang menyertainya.

Secara keseluruhan, Oura Ring 4 nyaman dipakai dan aplikasinya mudah dinavigasi. Cincin itu sedikit lebih kikuk dan lebih mudah tergores daripada yang saya inginkan, tetapi setelah dua minggu mengujinya, Oura Ring 4 memberi saya informasi berguna tentang kesehatan saya.

Persiapan

Saya belum pernah memakai Cincin Oura sebelumnya, jadi seluruh pengalaman itu baru bagi saya.

Urutan pertama urusan saya adalah memilih warna dan menentukan ukuran cincin saya, yang saya lakukan dengan menggunakan alat ukuran perusahaan. Oura merekomendasikan pelanggan baru dan lama untuk menentukan ukuran karena kesesuaian dapat berubah dari satu generasi ke generasi berikutnya. Perlengkapan tersedia online, dan ukuran di toko tersedia di pengecer seperti Target Dan Pembelian Terbaikkata perusahaan itu.

Perhiasan perak selalu menjadi gaya pilihan saya, jadi saya memilih Oura Ring 4 perak untuk mencocokkan aksesori saya.

Mendapatkan ukuran terbukti lebih sulit. Saya melakukan sizing saya sendiri dengan tim Oura, tapi saya sedikit salah menilai. Cincin yang saya pakai agak besar, jadi terkadang ada celah antara jari saya dan perangkat kerasnya. Saya tidak pernah merasa cincin saya akan lepas, tetapi saya akan memperkecil ukurannya jika saya melakukannya lagi.

Cincin itu dikirim ke apartemen saya dalam sebuah kotak kecil yang berisi pengisi daya dan beberapa petunjuk dasar tentang cara membersihkan dan memakainya.

Saya mengisi daya cincin itu saat saya mengunduh aplikasi Oura dan mengisinya dengan informasi biografi seperti ulang tahun, tinggi dan berat badan saya. Memasangkan lingkaran itu dengan iPhone saya sangatlah mudah, dan setelah baterainya habis, tibalah waktunya untuk memasang cincinnya.

Apa yang bagus

Sebagai seseorang yang tidak pernah menyukai tampilan jam tangan pintar, saya bersemangat untuk mencoba Oura Ring 4 dan menggunakannya untuk melacak tidur saya. Perangkat yang dapat dikenakan sangat nyaman sehingga saya sering lupa telah memakainya.

Hal ini setidaknya sebagian disebabkan oleh sensor baru pada perangkat, yang secara signifikan lebih kecil dibandingkan pendahulunya. Oura generasi ketiga memiliki sensor yang terangkat dan terasa seperti gundukan kecil, sedangkan sensor pada Ring 4 pada dasarnya datar, sehingga memberikan interior mulus seperti cincin lainnya.

Aku sengaja memakai cincin itu di jari telunjuk kananku. Saya masih menulis banyak cerita saya dengan tangan (saya tahu, jadul), jadi saya ingin melihat apakah itu akan mengganggu saya saat memegang pena atau pensil. Ternyata tidak. Cincin ini juga dirancang untuk dipakai 24/7 dan tahan air, serta tidak menyulitkan saya saat mencuci tangan atau mandi dengannya.

Sorotan lainnya adalah aplikasi Oura. Perusahaan mulai meluncurkan desain ulang aplikasinya kepada semua penggunanya awal bulan ini, dan menurut saya tata letak aplikasinya sangat intuitif. Data dari smart ring disajikan dalam tiga tab bernama Today, Vitals, dan My Health.

Tab Hari Ini menyorot informasi berdasarkan waktu, dan mencakup pintasan di mana saya dapat dengan cepat melihat bacaan terbaru untuk hal-hal seperti tidur, aktivitas, detak jantung, stres, atau kesiapan saya untuk hari itu. Metrik sekilas ini mudah dicerna dan berguna untuk dilihat ketika saya memiliki waktu luang sepanjang hari.

Saya juga senang melihat bacaan saya pada tingkat yang lebih terperinci di tab Vital. Ada banyak hal yang perlu dipelajari dan diuraikan. Oura menunjukkan hampir 20 titik data berbeda tentang tidur Anda sendiri. Meski begitu, perusahaan melakukan pekerjaan yang bagus dengan menguraikan semua konsep ini dalam bahasa yang sederhana. Misalnya, saya tidak akrab dengan istilah latensi, tetapi aplikasi ini mengajarkan saya bahwa yang dimaksud adalah jumlah waktu yang diperlukan untuk tertidur.

Tab Kesehatan Saya memberi pengguna akses ke wawasan jangka panjang seperti kesehatan jantung, kesehatan tidur, dan ketahanan, sebuah metrik yang mengukur kemampuan Anda untuk pulih dari stres seiring waktu. Metrik ini dikalibrasi setelah Oura mencatat data selama beberapa minggu, jadi saya tidak dapat menjelajahi fitur ini secara mendalam untuk ulasan ini.

Sebelum peninjauan, saya khawatir apakah metrik Oura akan berdampak negatif pada suasana hati saya. Misalnya, jika Oura memberitahuku bahwa aku kurang tidur, apakah aku akan merasa kurang siap menjalani hariku?

Saya sangat terkejut dengan cara perusahaan melakukan pendekatan terhadap pembingkaian ini. Saya tidak pernah merasa ditegur karena kurang tidur malam, merasa stres, atau tidak berolahraga. Sebaliknya, Oura memberi saya tips tentang perubahan kecil yang bisa saya lakukan agar merasa lebih baik sepanjang hari, seperti meluangkan beberapa menit untuk istirahat atau bermeditasi.

Saya juga menyukai tujuan latihan di aplikasi yang bervariasi berdasarkan pembacaan saya. Jika ada hari di mana saya sangat lelah atau stres, Oura menurunkan target aktivitas saya. Hal ini membantu saya merasakan pencapaian bahkan ketika saya tidak dalam kondisi terbaik.

Di atasnya situs webOura mengatakan pengguna dapat mencegah goresan dengan mengenakan cincin di tangan nondominan mereka, memisahkannya dari cincin lain, dan melepasnya dalam skenario gesekan tinggi seperti angkat beban.

Meskipun ada peringatan ini, saya terkejut dengan betapa cepatnya Ring 4 menunjukkan tanda-tanda keausan, terutama mengingat label harganya. Dan tidak, goresan tidak tercakup dalam kebijakan garansi Oura.

Kekecewaan lainnya adalah masa pakai baterai cincin itu. Itu tidak berlangsung selama yang Oura katakan.

Perusahaan menjanjikan masa pakai baterai delapan hari, tetapi saya biasanya diminta untuk mengisi daya cincin saya setelah sekitar lima atau enam hari. Itu kata perusahaan masa pakai baterai bergantung pada ukuran dering pengguna, konfigurasi fitur, pengaturan aplikasi, penggunaan, dan faktor lainnya, sehingga bervariasi dari orang ke orang.

Lima hingga enam hari masih lebih baik daripada Apple Watch, yang biasanya memerlukan pengisian daya setiap hari, tetapi saya jelas tidak mendapatkan delapan hari yang saya harapkan.

Keluhan terakhir saya adalah murni estetika. Tangan saya kecil, jadi menurut saya Cincin 4 terlihat agak kikuk dibandingkan perhiasan yang biasa saya pakai. Teman-teman saya mengatakan mereka tidak memperhatikan hal ini, tetapi Ring 4 bukanlah gaya yang biasanya saya pilih, meskipun harus diakui, saya menjadi semakin terbiasa seiring berjalannya waktu.