Mengalami kehilangan orang yang dicintai tidak hanya berdampak buruk dampak emosionaltapi mungkin juga mempercepat proses penuaan.
Hal ini berdasarkan laporan terbaru dari Columbia University Mailman School of Public Health dan Butler Columbia Aging Center di New York, bekerja sama dengan Carolina Population Center di University North Carolina Chapel Hill.
Peneliti menemukan bahwa orang yang mengalami kehilangan adalah orang yang dekat anggota keluarga seperti orang tua, anak atau saudara kandung tampaknya memiliki usia biologis lebih tua dibandingkan mereka yang tidak.
Studi ini baru-baru ini dipublikasikan di JAMA Network Open.
HARAPAN HIDUP MANUSIA TIDAK MUNGKIN MENINGKAT LEBIH BANYAK, SURAT PENELITIAN
“Meskipun penelitian ini tidak memberikan bukti yang pasti, penelitian ini memberikan bukti kuat tentang hubungan antara kehilangan dan percepatan penuaan biologis,” penulis utama Allison E. Aiello, PhD, seorang profesor epidemiologi di Columbia University Irving Medical Center di New York, mengatakan kepada Fox News Digital.
Para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang kehilangan anggota keluarga dekat seperti orang tua, anak atau saudara kandung tampaknya memiliki usia biologis yang lebih tua dibandingkan dengan mereka yang tidak kehilangan anggota keluarga dekat. (iStock)
Aiello mendefinisikan usia biologis sebagai “berapa umur tubuh kita pada tingkat sel, yang mungkin berbeda dari usia sebenarnya”.
Dengan penurunan fungsi sel, jaringan, dan organ secara bertahap, terdapat peningkatan risiko terkena penyakit di kemudian hari, katanya.
Detail penelitian
Tim peneliti mengumpulkan data dari National Longitudinal Study of Adolescent hingga Kesehatan Orang Dewasayang dimulai pada tahun 1994.
Sebanyak 20.745 peserta berusia antara 12 hingga 19 tahun dilacak selama rentang 24 tahun, hingga 2018, menurut siaran pers Columbia.
PERLAMBATAN PENUAAN DAPAT MENJADI MANFAAT KEJUTAN DARI PENGOBATAN YANG ADA, PENELITIAN MENUNJUKKAN
Para peneliti mencatat adanya kehilangan kerabat dekat. Hampir 40% peserta mengalami setidaknya satu kehilangan di masa dewasa.
Dari peserta awal, 4.500 orang setuju untuk menjalani pemeriksaan tambahan di rumah dan tes darah, kata penulis penelitian.
Penanda DNA dari sampel darah – juga dikenal sebagai jam epigenetik – digunakan untuk menentukan usia biologis.
“Jumlah kerugian yang lebih besar dikaitkan dengan penuaan biologis yang lebih parah.”
Meskipun satu kehilangan terbukti mempercepat penuaan biologis, namun dua atau lebih kehilangan di masa dewasa memiliki dampak yang lebih nyata, demikian temuan para peneliti.
“Jumlah kerugian yang lebih besar dikaitkan dengan lebih terasa penuaan biologissemakin mendukung dampak berbahaya dari paparan ini,” kata Aiello kepada Fox News Digital.
Dampak kesedihan terhadap kesehatan
Trauma kehilangan orang tua atau saudara kandung telah dikaitkan dengan berbagai jenis masalah kesehatan, menurut penulis penelitian.
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa stres terkait dengan hasil kesehatan yang negatif – dan kehilangan adalah “penyebab stres utama dalam hidup,” kata Aiello, yang sering dikaitkan dengan masalah kesehatan mental, penurunan kognitif, peningkatan risiko penyakit. penyakit jantung dan bahkan angka kematian yang lebih tinggi.
Meskipun satu kehilangan terbukti mempercepat penuaan biologis, namun dua atau lebih kehilangan di masa dewasa memiliki dampak yang lebih nyata, demikian temuan para peneliti. (iStock)
“Dampak kerugian tersebut mungkin tidak langsung terlihat, namun dapat muncul seiring berjalannya waktu,” ujarnya.
Meski kerugian bisa menyebabkan hal ini efek kesehatan pada usia berapa pun, hal ini mungkin lebih mendalam pada masa perkembangan penting dalam kehidupan seseorang, demikian kesimpulan para peneliti.
Mereka yang mengalami kehilangan pada masa dewasa awal – hingga awal usia 40-an – mengalami peningkatan penuaan biologis yang lebih besar dibandingkan dengan mereka yang kehilangan orang yang dicintai. selama masa kanak-kanak atau masa remaja, kata Aiello kepada Fox News Digital.
“Kami mengamati dampak yang lebih kuat dari kehilangan pada usia yang lebih tua, mungkin karena ketahanan pada individu yang lebih muda atau karena kami memiliki lebih sedikit kasus kehilangan pada kelompok usia yang lebih muda, sehingga lebih sulit untuk mendeteksi dampak yang signifikan,” katanya.
Diperlukan lebih banyak penelitian, kata para ahli
Daniel Tawfik, ahli biologi molekuler dan salah satu pendiri Healthspan, sebuah klinik medis digital yang berbasis di Santa Monica, California, tidak terlibat dalam penelitian ini namun berbagi wawasannya tentang temuan tersebut.
“Studi JAMA baru-baru ini menyoroti bahwa kehilangan dapat mempercepat penuaan biologis sejalan dengan pemahaman kita tentang bagaimana stres berdampak pada tubuh,” kata Tawfik kepada Fox News Digital.
“Sangat penting bagi individu dalam keadaan seperti ini untuk mencari dukungan, menerapkan teknik pengurangan stres dan tetap waspada terhadap kesehatan mereka,” kata seorang peneliti. (iStock)
Eksplorasi penelitian terhadap penanda epigenetik menawarkan “wawasan menarik mengenai mekanisme molekuler yang mendasari penuaan terkait stres,” katanya.
Penelitian lebih lanjut Diperlukan untuk menentukan apakah dampak kehilangan orang yang dicintai yang berkaitan dengan usia bersifat sementara atau permanen, menurut Tawfik.
“Penuaan epigenetik bersifat dinamis, jadi ada alasan bagus untuk percaya bahwa perubahan ini dapat dibalik.”
“Dengan hanya satu titik penilaian, masih belum jelas berapa lama perubahan biologis ini bertahan, sejauh mana individu dapat pulih seiring berjalannya waktu, dan intervensi spesifik apa yang dapat memitigasi dampak ini,” katanya.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
“Penuaan epigenetik bersifat dinamis, jadi ada alasan bagus untuk percaya bahwa perubahan ini dapat dibalik.”
Aiello menegaskan kembali bahwa penelitian tambahan akan membantu mengkonfirmasi temuan ini.
“Kami membutuhkan lebih banyak data… pada individu yang lebih muda dan penelitian jangka panjang untuk lebih memahami dampak langsung dan jangka panjang dari kehilangan berat badan terhadap penuaan biologis,” katanya.
Strategi penanggulangan yang sehat
Aiello dan Tawfik sepakat bahwa penelitian ini menyoroti pentingnya strategi penanggulangan yang efektif setelah kehilangan orang yang dicintai.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAFTAR NEWSLETTER KESEHATAN KAMI
“Sangat penting bagi individu dalam keadaan seperti ini untuk mencari dukungan, pekerjaan teknik pengurangan stres dan tetap waspada terhadap kesehatan mereka,” kata Tawfik kepada Fox News Digital.
“Penanganan proaktif dapat membantu meringankan beberapa beban fisiologis yang terkait dengan kehilangan.”
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah efek kehilangan orang yang dicintai yang berkaitan dengan usia bersifat sementara atau permanen, menurut seorang peneliti. (iStock)
Penelitian di masa depan harus berfokus pada bagaimana strategi penanggulangan dan sistem pendukung yang spesifik dapat membantu mengurangi dampak kerugian terhadap proses penuaan biologis, menurut Aiello.
Hal ini kemudian dapat memandu para profesional medis dan kesehatan masyarakat strategi untuk meningkatkan hasil setelah kekalahan, katanya.
Untuk artikel Kesehatan lainnya, kunjungi www.foxnews.com/health
Penelitian ini didukung oleh Institut Nasional Kesehatan Minoritas dan Disparitas Kesehatan, Add Health, Institut Nasional Kesehatan Anak dan Pembangunan Manusia Eunice Kennedy Shriver, Institut Nasional Penuaan, Pusat Populasi Carolina, dan lembaga serta yayasan federal lainnya.
