Perawatan Kulit:​Membuka kulit yang bersih: Ritual sarung bantal mingguan yang direkomendasikan oleh para ahli kulit | – Waktu India

Dalam hal perawatan kulit, sebagian besar dari kita berfokus pada pembersih, pelembab, dan perawatan, namun pernahkah Anda mempertimbangkan dampaknya terhadap kesehatan Anda? sarung bantalbisa ada di kulitmu? Pakar kulit sering kali menyarankan untuk mengganti sarung bantal Anda setiap minggu, dan ada alasan bagus di balik saran ini. Meskipun terlihat sepele, sarung bantal dapat berperan penting dalam kesehatan dan penampilan kulit Anda.
Akumulasi Kotoran dan Minyak:
Sepanjang hari, kulit Anda menumpuk kotoran, minyak, dan polutan lingkungan. Saat Anda menyandarkan kepala di atas sarung bantal sepanjang malam, zat-zat ini dapat berpindah dari kulit ke kain. Seiring berjalannya waktu, penumpukan kotoran dan minyak ini dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Hal ini terutama berlaku jika Anda adalah seseorang yang memakai riasan di siang hari – sisa riasan yang tertinggal di kulit Anda dapat berpindah ke sarung bantal dan kemudian kembali ke kulit Anda, berpotensi menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat.

Mengurangi Risiko Jerawat:
Para ahli merekomendasikan mengganti sarung bantal Anda setiap minggu untuk meminimalkan risiko jerawat. Perubahan yang jarang dapat menjadi sarang bakteri dan memperburuk jerawat. Folikel yang tersumbat dari minyak dan sel kulit menyebabkan jerawat. Beristirahat di atas sarung bantal yang berminyak dan penuh bakteri dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Pertukaran rutin meminimalkan kontak dengan bahan pengiritasi ini, sehingga mengurangi timbulnya jerawat.

Mencegah Iritasi dan Alergi Kulit:
Selain jerawat, sarung bantal yang kotor juga bisa menyebabkan iritasi kulit dan alergi. Tungau debu adalah makhluk kecil yang tumbuh subur di serat sarung bantal Anda. Hama mikroskopis ini dapat menyebabkan iritasi kulit dan bahkan memicu alergi pada beberapa individu. Dengan mengganti sarung bantal setiap minggu dan mencucinya dengan air panas, Anda dapat membantu menghilangkan tungau debu ini dan menciptakan lingkungan tidur yang lebih bersih untuk kulit Anda.
Menjaga Hidrasi Kulit:
Percaya atau tidak, bahan sarung bantal bisa memengaruhi tingkat hidrasi kulit. Sarung bantal yang terbuat dari bahan tertentu, seperti katun, dapat menyerap kelembapan kulit sehingga berpotensi membuatnya terasa kering. Memilih sarung bantal sutra atau satin dapat membantu menahan lebih banyak air, sehingga mengurangi kemungkinan terbangun dengan kulit dehidrasi. Namun, apa pun bahannya, sering mengganti sarung bantal akan memastikan sarung bantal bebas dari minyak dan keringat berlebih, sehingga meningkatkan hidrasi kulit.

Garis bawah:
Dalam upaya mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya, memperhatikan detail yang tampaknya kecil dapat membuat perbedaan yang signifikan. Mengganti sarung bantal secara rutin mungkin terdengar sederhana, namun bisa memberikan hasil yang mengesankan. Dari mencegah munculnya jerawat hingga mengurangi iritasi dan alergi kulit, manfaat menjaga lingkungan tidur yang bersih untuk kulit Anda sangatlah banyak. Jadi, lain kali Anda mempertimbangkan untuk menunda penggantian sarung bantal mingguan, ingatlah bahwa upaya kecil ini bisa menjadi langkah besar untuk mendapatkan kulit yang lebih bersih dan bercahaya.
Masukan dari Dr. Neha Khuraana, MD, Dermatolog bersertifikat dan Pendiri House of Aesthetics