Wednesday, March 29, 2023
HomeGaya HidupPerhatikan ini sebelum membeli makanan olahan dalam kemasan

Perhatikan ini sebelum membeli makanan olahan dalam kemasan



Jakarta (ANTARA) – Pemerintah telah menetapkan regulasi untuk mencantumkan label kemasan dan label gizi pada pangan olahan. Agar aman dalam mengonsumsi berbagai makanan dan minuman dalam kemasan, Badan Pengawas Obat dan Makanan punya tips-tips yang bisa Anda terapkan.

“Pastikan kemasan dalam kondisi baik,” kata Koordinator Kelompok Substansi Standardisasi Pangan Olahan Keperluan Gizi Khusus, Klaim dan Informasi Nilai Gizi, serta Pangan dengan Proses Tertentu dan Cara Produksi Pangan Tertentu BPOM Sofhiani Dewi, STP, M.Si di Jakarta, Kamis.

Sebelum membeli makanan dan minuman kemasan, pastikan kemasan tidak dalam kondisi penyok, sobek, rusak, mengelupas atau tintanya luntur.

Kedua, pastikan Anda selalu membaca informasi produk yang tertera pada label. Label pangan olahan berisi informasi yang penting diketahui konsumen sebelum membeli.

Dengan cermat memadukan kandungan gizi, termasuk gula, garam dan lemak pada label kemasan makanan olahan, masyarakat dapat memenuhi anjuran konsumsi gula sehingga dapat mencegah timbulnya penyakit tidak menular seperti diabetes.

Anjuran konsumsi gula harian tidak lebih dari 50 gram atau empat sendok makan, garam tidak lebih dari 5 gram dan lemak tidak lebih dari 67 gram.

Ketiga, pastikan produk yang akan dikonsumsi memiliki izin edar dari Badan POM. Anda bisa mengecek legalitas produk lewat BPOM mobile atau laman cekbpom.pom.go.id

Keempat, bacalah melewati tanggal kedaluwarsa untuk memastikan makanan atau minuman yang akan dikonsumsi belum tanggal kedaluwarsa. Sebelum mencapai tanggal kedaluwarsa, suatu pangan terjamin mutunya jika petunjuk mengikuti petunjuk yang diberikan produsen.

Dalam rangka peringatan Hari Kesehatan Nasional sekaligus Hari Diabetes Sedunia 2022, Nutrifood bersama Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Republik Indonesia mengedukasi masyarakat Indonesia tentang pentingnya batasi konsumsi gula harian beserta caranya untuk mencegah diabetes.

Kegiatan penyuluhan ini merupakan bagian dari kampanye #BatasiGGL yang telah dijalankan Nutrifood sejak 2013 terkait pentingnya cermati konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) serta membaca label kemasan.

Program ini bertujuan untuk mengedukasi masyarakat untuk hidup lebih sehat khususnya dengan membatasi gula dan bagaimana membentuk gaya hidup sehat yang lebih baik agar terhindar dari risiko diabetes.

Baca juga: BPOM : Baca label kemasan bantu cegah diabetes

Baca juga: Produk pangan yang tak wajib cantumkan informasi nilai gizi

Baca juga: Siasati agar GGL tak berlebihan dengan baca label kemasan

Pewarta: Nanien Yuniar
Editor: Alviansyah Pasaribu
HAK CIPTA © ANTARA 2022



Source link

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments