Terakhir Diperbarui:
Pria menghadapi berbagai masalah kulit seperti keriput, jerawat akibat keringat dan stres, serta kulit kering atau sensitif.
Perawatan kulit yang baik tidak harus rumit atau memakan waktu. (Gambar Perwakilan)
Rutinitas perawatan kulit adalah sesuatu yang sering diabaikan oleh pria, padahal hal ini sama pentingnya bagi mereka dan bagi orang lain. Pria menghadapi berbagai masalah kulit seperti keriput, jerawat akibat keringat dan stres, serta kulit kering atau sensitif. Namun, banyak pria tidak memilih rutinitas perawatan kulit yang tepat atau membeli produk yang tepat untuk melindungi kulit mereka dari kerusakan. Perawatan kulit yang baik tidak harus rumit atau memakan waktu. Hanya dengan 5 menit, Anda dapat mengikuti rutinitas sederhana dan efektif yang menjaga kulit Anda terlihat segar, terhidrasi, dan terlindungi sepanjang hari.
Berikut rutinitas perawatan kulit 5 menit untuk pria:
- Membersihkan wajah Anda Mulailah dengan mencuci muka menggunakan pembersih lembut yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Pembersihan menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan kotoran yang terkumpul sepanjang hari. Gunakan air hangat untuk menghindari kekeringan pada kulit, dan pijat lembut pembersih ke wajah Anda dengan gerakan memutar sebelum membilasnya.
- Terkelupas
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati, mencegah pori-pori tersumbat, dan menghaluskan bagian yang kasar. Eksfoliator ringan, yang digunakan beberapa kali seminggu, dapat membantu membuat kulit lebih segar dan mencegah masalah seperti rambut tumbuh ke dalam. Fokuskan pada area yang bermasalah seperti dahi, hidung, dan dagu, namun lakukan dengan lembut untuk menghindari iritasi.
- Oleskan toner
Toner membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit, mengencangkan pori-pori dan menghilangkan kotoran yang tersisa setelah pembersihan. Oleskan sedikit ke kapas dan usapkan dengan lembut ke seluruh wajah dan leher Anda. Ini menyegarkan kulit dan mempersiapkannya untuk langkah selanjutnya dalam rutinitas Anda
- Serum
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang mencerahkan kulit, mengurangi bintik hitam dan melindungi dari kerusakan lingkungan. Oleskan beberapa tetes serum Vitamin C ke wajah dan leher Anda. Langkah ini membantu memperbaiki warna kulit dan memberikan perlindungan sepanjang hari.
- Oleskan krim mata
Kulit di sekitar mata Anda lebih tipis dan halus, sehingga rentan terhadap lingkaran hitam, bengkak, dan garis-garis halus. Gunakan sedikit krim mata, tepuk-tepuk perlahan di sekitar mata dengan jari manis Anda, dengan tekanan paling kecil. Ini membantu menghidrasi dan mengurangi bengkak atau lingkaran hitam.
- Melembabkan
Hidrasi adalah kunci untuk menjaga kesehatan kulit. Gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda – apakah berminyak, kering, atau kombinasi. Oleskan pelembap secara merata ke wajah dan leher, pastikan tidak melewatkan area yang bisa menjadi kering, seperti di sekitar mulut atau di bawah mata. Pelembab membantu mengunci hidrasi dan mencegah kulit menjadi terlalu berminyak atau kering.
- Terapkan SPF
Meskipun Anda berada di dalam ruangan atau saat cuaca mendung, sinar UV tetap dapat merusak kulit Anda. Lindungi diri Anda dengan menggunakan tabir surya berspektrum luas dengan setidaknya SPF 30. Oleskan secukupnya pada wajah dan leher Anda. Hal ini penting untuk mencegah penuaan dini, sengatan matahari, dan kerusakan kulit yang dapat menyebabkan kanker kulit.
- Gunakan minyak jenggot atau balsem
Jika Anda memiliki rambut di wajah, minyak jenggot atau balsem sangat penting untuk menjaga rambut dan kulit di bawahnya tetap terhidrasi. Ini mengurangi rasa gatal, mencegah pengelupasan dan melembutkan janggut. Oleskan sedikit ke janggut Anda dan pijat secara menyeluruh. Ini membuat rambut wajah Anda terlihat rapi dan sehat.
- Perawatan bibir
Bibir Anda juga perlu perhatian. Gunakan lip balm yang memberikan hidrasi dan perlindungan, terutama dalam kondisi cuaca buruk. Ini mencegah bibir Anda mengering, pecah-pecah atau pecah-pecah. Pilih balsem dengan SPF untuk perlindungan tambahan terhadap sinar matahari.
- Tetap terhidrasi
Minum air sepanjang hari adalah bagian penting dari perawatan kulit. Kulit yang terhidrasi tidak mudah kering, iritasi, dan kusam. Pastikan Anda minum cukup air untuk menjaga kulit Anda terlihat segar dan bersinar dari dalam ke luar.
Langkah-langkah ini, jika dimasukkan ke dalam rutinitas harian Anda, dapat menjaga kulit Anda tetap sehat, awet muda, dan terlindungi hanya dalam lima menit. Mereka cepat, efisien dan mudah dipatuhi, memberikan manfaat jangka panjang tanpa menghabiskan terlalu banyak waktu dalam sehari.
