Musim dingin memang mempesona dengan butiran salju dan malam yang nyaman, namun juga bisa terasa keras bagi kulit. Saat suhu turun dan udara menjadi lebih kering, kulit kita memerlukan perawatan dan perhatian ekstra untuk menjaga kesehatannya tetap bersinar. Menyusun rutinitas perawatan kulit musim dingin sangat penting untuk melindungi kulit Anda dari unsur-unsur keras dan menjaganya tetap bersinar sepanjang bulan-bulan dingin.
Dengan mengikuti tip berikut dan memasukkannya ke dalam rutinitas perawatan kulit harian Anda, Anda dapat membantu kulit Anda melawan efek buruk musim dingin dan menjaga kulit tetap bersinar dan bersinar sepanjang musim.
Vaishnavi Gollapinni, Pendiri Core Concept Skincare berbagi tips penting untuk rutinitas perawatan kulit musim dingin untuk memastikan kulit Anda tetap terhidrasi, kenyal, dan bersinar:
Baca juga: Dampak Sembelit Pada Ibu Hamil – Penjelasan Pakar
1. Pembersih Hidrasi: Pilihlah pembersih yang lembut dan menghidrasi yang tidak menghilangkan minyak alami. Carilah bahan-bahan seperti asam hialuronat atau gliserin untuk mengunci kelembapan saat membersihkan.
2. Pengelupasan kulit: Gunakan exfoliant ringan untuk mengelupas sel kulit mati yang dapat membuat kulit Anda tampak kusam. Namun, batasi eksfoliasi menjadi satu atau dua kali seminggu untuk menghindari eksfoliasi berlebihan dan menyebabkan iritasi.
3. Serum dengan Hidrasi: Gunakan serum yang mengandung asam hialuronat atau vitamin C untuk meningkatkan hidrasi dan melawan efek udara kering di musim dingin. Serum ini membantu mempertahankan kelembapan dan mencerahkan kulit Anda.
4. Pelembab yang Kaya: Belilah pelembap yang lebih berat dan bergizi selama musim dingin untuk menciptakan lapisan pelindung pada kulit Anda. Carilah bahan-bahan seperti shea butter, ceramide, atau squalane yang dapat menghidrasi secara mendalam dan menenangkan kulit kering.
5. Jangan Lupa Tabir Surya: Bahkan di musim dingin, sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada kulit Anda. Oleskan tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari yang berbahaya.
6. Perawatan Bibir: Lindungi bibir Anda dengan mengoleskan lip balm yang menghidrasi secara teratur. Pilih balsem yang mengandung bahan seperti lilin lebah atau minyak kelapa untuk mencegah pecah-pecah dan menjaga bibir tetap lembut dan halus.
7. Pelembab: Pertimbangkan untuk menggunakan pelembab udara di dalam ruangan untuk menambah kelembapan udara. Pemanasan sentral dapat mengeringkan udara sehingga menyebabkan dehidrasi kulit.
8. Batasi Mandi Air Panas: Meskipun menggoda, mandi air panas dapat menghilangkan minyak alami pada kulit sehingga menyebabkan kekeringan. Pilihlah air hangat dan batasi waktu mandi Anda untuk mencegah hilangnya kelembapan.
9. Masker Hidrasi: Rawat kulit Anda dengan masker yang menghidrasi sekali atau dua kali seminggu. Carilah masker yang mengandung bahan-bahan seperti lidah buaya, madu, atau oatmeal untuk mengembalikan kelembapan dan merevitalisasi kulit Anda.
10. Tetap Terhidrasi: Pastikan Anda minum air dalam jumlah yang cukup sepanjang hari untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dari dalam.
11. Pakaian pelindung: Kenakan syal, sarung tangan, dan topi untuk melindungi kulit Anda dari angin dingin dan suhu rendah saat berada di luar ruangan.
12. Diet sehat: Konsumsi makanan yang kaya asam lemak omega-3, antioksidan, dan vitamin untuk menunjang kesehatan kulit. Sertakan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan ikan berlemak dalam diet Anda.
