Dalam hal pengelolaan diabetes, peran perubahan gaya hidup sangat penting. Dari menambahkan makanan yang tepat ke dalam pola makan, hingga memasukkan aktivitas rutin ke dalam jadwal Anda, manajemen diabetes adalah tentang membuat pilihan sehat yang menjaga lonjakan gula darah. Suplemen herbal dapat membantu mengelola kondisi metabolisme ini, namun komunitas ilmiah masih berbeda pendapat mengenai kemanjurannya dalam pengelolaan penyakit. Banyak tanaman herbal yang dipercaya dapat menurunkan gula darah dapat bereaksi dengan obat-obatan dan dapat menyebabkan penurunan gula darah selain komplikasi lainnya. . Beberapa orang mungkin juga hanya mengandalkan obat-obatan herbal ini, dan mengabaikan pengobatan diabetes sama sekali, yang dapat menyebabkan gula darah tinggi atau hiperglikemia. Namun, ini tidak berarti bahwa seseorang harus menjauhi sepenuhnya suplemen herbal ini, namun meminumnya berdasarkan saran dari ahli kesehatan mereka.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Metabolism Open, beberapa tumbuhan dapat berinteraksi atau mempengaruhi obat diabetes sensitivitas insulinberpotensi berkontribusi pada kemiskinan kontrol glikemik. Studi tersebut menambahkan bahwa orang yang mengonsumsi herbal mungkin memiliki pola makan atau gaya hidup berbeda yang dapat memengaruhi status glikemik mereka.
Berikut suplemen herbal yang harus diwaspadai oleh penderita diabetes:
1. Ginseng
Ginseng telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan fokus, daya ingat, dan stamina, menstimulasi sistem kekebalan tubuh, memperlambat penuaan, dan menghilangkan masalah kesehatan lainnya. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Molecules berbicara tentang efek anti-diabetes ginseng. Namun, kita harus berhati-hati terhadap interaksi ramuan tersebut dengan obat diabetes karena dapat menurunkan kadar gula darah kadar gula darah ke tingkat berbahaya jika tidak diawasi secara ketat.
2. Lidah Buaya
Jus lidah buaya telah terbukti mampu mengatasi diabetes secara alami, namun terdapat perbedaan pendapat mengenai jus lidah buaya sebagai pengobatan yang direkomendasikan untuk penyakit ini. Beberapa penelitian menunjukkan hal itu lidah buaya dapat membantu mengurangi glukosa darah puasa, hemoglobin A1c (HbA1c), dan trigliserida terglikosilasi, tetapi juga dapat meningkatkan kadar kolesterol lipoprotein densitas tinggi (HDL-C). Namun, hal ini dapat menimbulkan masalah bagi penderita diabetes karena menggabungkannya dengan obat penurun gula darah dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah rendah yang berbahaya.
3. Kayu Manis
Kayu manis direkomendasikan oleh banyak ahli pengobatan alternatif untuk meningkatkan kadar gula darah, meningkatkan relaksasi, menurunkan kolesterol dan berbagai manfaat lainnya. Namun, Asosiasi Diabetes Amerika tidak merekomendasikannya sebagai pengobatan. Beberapa penelitian menunjukkan hal itu kayu manis mungkin membantu menurunkan kadar gula darah, tetapi pendapat lain mengatakan tidak cukup bukti. Kayu manis Cassia, sejenis kayu manis, mengandung kumarin, senyawa yang dapat menyebabkan masalah pada penderita diabetes dan penderita penyakit hati. Dapat berinteraksi dengan obat-obatan, termasuk antibiotik, obat diabetes, pengencer darah, dan obat jantung.
4. St
Suplementasi dengan St. John’s dapat menurunkan glukosa darah secara signifikan dan banyak penelitian telah membuktikan hal itu. Penelitian mengatakan meminum St. John’s wort hingga 12 minggu aman. Namun, obat ini mungkin tidak aman bagi orang yang sedang menjalani pengobatan tertentu. Ini dapat berinteraksi dengan metformin dan obat antikoagulan yang digunakan untuk mengobati penyakit jantung.
Mengapa wanita lebih berisiko terkena penyakit jantung?
