Tanda-tanda perundungan emosional dalam pernikahan – Times of India

Penindasan di tempat kerja masih dapat diatasi, tetapi dalam hubungan, hal itu dapat memiliki konsekuensi yang mengubah hidup. Penindas emosional mungkin menyamar sebagai pasangan yang protektif, penuh kasih, dan peduli, tetapi rasa tidak aman dan obsesi mereka dapat meninggalkan luka yang dalam. Pasangan yang merupakan penindas emosional akan memanipulasi di setiap langkah, meremehkan pencapaian Anda, dan memengaruhi pilihan Anda. Dari mengendalikan keuangan hingga pilihan busana, penindas emosional akan mencoba mendominasi setiap aspek kehidupan Anda.
Bila Anda merasa terus-menerus dikritik, diprovokasi, dan dikendalikan, ada kemungkinan Anda menderita perundungan emosional.

Pengganggu emosional sering kali menggunakan metode pemaksaan untuk membatasi kebebasan Anda dan membuat Anda menerima tuntutan mereka. Mereka akan membuat Anda memikirkan kembali keputusan Anda dan memanipulasi Anda agar mendengarkan apa yang mereka katakan. Hal ini dapat membuat Anda meragukan keputusan Anda sendiri.

2. Kritik terus menerus

Penindas emosional mencari kesalahan dalam segala hal dan apa pun yang Anda lakukan, mulai dari pekerjaan rumah tangga hingga cara berpakaian Anda. Penindas biasanya mempermalukan orang dengan mengenali dan menyerang rasa tidak aman mereka dan dapat menyebabkan kerusakan emosional yang besar. Jika Anda menikah dengan orang seperti itu, hal ini dapat meninggalkan bekas luka emosional yang dalam. Terlalu mengendalikan dan membatasi kebebasan pasangan adalah tanda-tanda nyata penindasan.

3. Menyerang secara verbal

Pelaku perundungan sering kali menggunakan ancaman baik dalam bentuk tindakan maupun kata-kata. Mereka sering kali menciptakan ketakutan dalam benak orang lain dengan pelecehan verbal atau menciptakan situasi untuk membuktikan superioritas mereka atau membuat orang lain merasa kecil. Ledakan kekerasan ini dapat meninggalkan trauma pada pasangan.

4. Penipuan Gas

Penindas emosional dapat memanipulasi pasangannya dengan meyakinkan bahwa mereka salah menafsirkan sesuatu atau ‘terlalu sensitif’. Mereka dapat menyalahkan pasangannya dengan mengatakan bahwa merekalah yang memprovokasi mereka atau mereka dapat menggunakan kata-kata manis dengan mengatakan bahwa mereka hanya mencoba melindungi orang lain.
Penindasan emosional terkadang bisa jadi tidak kentara dan sulit dikenali. Namun, percayalah pada insting Anda saat Anda merasa kebebasan Anda dibatasi dalam suatu hubungan atau Anda menjadi korban pelecehan emosional.