Hujan muson selalu membawa gelombang kegembiraan bersama mereka. Mereka memberi kita istirahat yang sangat dibutuhkan dari panasnya musim panas dan alasan untuk menikmati makanan ringan berminyak. Tapi sebanyak kebahagiaan yang mereka berikan kepada kita, mereka juga bisa menjadi masalah perhatian utama. Ingin tahu mengapa? Itu karena hujan deras membawa segudang infeksi virus. Baik itu sakit tenggorokan, batuk, atau demam virus, kita lebih rentan jatuh sakit sepanjang tahun ini. Inilah sebabnya mengapa kita harus mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk meningkatkan kekebalan kita. Dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menyesap beberapa teh herbal tua yang enak. Mereka penuh dengan berbagai manfaat kesehatan dan sempurna untuk mencegah infeksi. Ingatlah hal ini, berikut kami sajikan resep teh mulethi-jahe yang akan membantu Anda tetap bugar dan sehat di musim hujan ini. Tapi pertama-tama, mari kita lihat beberapa manfaatnya.
Baca juga: Minuman Mulethi Buatan Rumah Ini Dapat Membantu Mengelola PCOS
Kredit Foto: iStock
Manfaat Kesehatan Teh Mulethi-Jahe: Mengapa Teh Ini Dianggap Baik Untuk Musim Hujan?
1. Memiliki Sifat Anti-Peradangan:
Baik mulethi dan jahe memilikinya antiinflamasi properti dan akan mencegah Anda jatuh sakit selama musim hujan. Dan jika Anda sudah merasa tidak enak badan, meminumnya akan mempercepat proses penyembuhan Anda.
2. Menenangkan Sakit Tenggorokan:
Pilek dan batuk cukup umum selama hari hujan. Dan jika Anda mencari bantuan cepat, pilihlah secangkir teh mulethi-jahe. Ini akan bekerja seperti sulap karena adanya sifat anti-inflamasi dan membantu menenangkan tenggorokan Anda.
3. Meningkatkan Pencernaan:
Masalah lain yang kita semua hadapi saat musim hujan adalah terganggu pencernaan. Meskipun kita suka mengonsumsi camilan berminyak selama ini, hal itu dapat menyebabkan masalah seperti kembung, gas, dan keasaman. Untuk mendapatkan kelegaan, secangkir teh mulethi-jahe akan menjadi sahabat Anda, karena membantu menenangkan saluran pencernaan.
Resep Teh Mulethi-Jahe: Cara Membuat Teh Mulethi-Jahe
Meskipun Anda pasti dapat menemukan banyak teh kemasan di pasaran, tidak ada yang sebanding dengan kepuasan membuat minuman sendiri di rumah. Ini juga memungkinkan Anda untuk mengontrol bahan yang ingin Anda tambahkan atau kurangi, sesuai selera Anda. Untuk membuat teh ini, Anda hanya perlu merebus air di dalam panci. Setelah matang, masukkan daun teh hitam, daun mulethi, gula pasir, dan jahe parut. Tutup panci dengan penutup dan didihkan selama 2 hingga 3 menit lagi. Saring daunnya dan sajikan panas! Anda juga bisa memilih madu sebagai pengganti gula agar lebih sehat. Untuk resep lengkap teh mulethi-jahe, klik disini.
Buat teh ini di rumah dan cegah infeksi di musim hujan ini. Jika Anda sedang mencari lebih banyak resep teh penambah kekebalan seperti itu, klik disini.
