Canberra: Penelitian di Australia menemukan hubungan antara mendengkur dan peningkatan tekanan darah.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan tidur dari Flinders University di Australia Selatan, orang yang sering mendengkur di malam hari lebih cenderung mengalami peningkatan tekanan darah dan hipertensi yang tidak terkontrol, lapor kantor berita Xinhua.
Hipertensi terjadi ketika tekanan pada pembuluh darah seseorang terlalu tinggi. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan serius pada jantung dan menyebabkan serangan jantung, stroke, gagal jantung, dan penyakit jantung.
Tekanan darah dicatat dalam milimeter air raksa (mmHg) sebagai dua angka seperti 120/80. Angka pertama – tekanan darah sistolik – mengukur tekanan di arteri saat jantung memompa darah dan angka kedua – tekanan darah diastolik – adalah tekanan saat jantung berelaksasi sebelum detak berikutnya.
Studi tersebut menemukan bahwa 15 persen dari 12.287 peserta rata-rata mendengkur lebih dari 20 persen sepanjang malam selama periode pemantauan enam bulan dan mereka yang memiliki tingkat mendengkur tinggi memiliki tekanan darah sistolik 3,8 mmHg lebih tinggi dan tekanan darah diastolik 4,5 mmHg lebih tinggi. tekanan dibandingkan peserta yang tidak mendengkur.
Penelitian di Flinders University adalah penelitian pertama yang menggunakan teknologi pemantauan berbasis rumah di malam hari dalam jangka waktu lama untuk menyelidiki hubungan antara mendengkur dan hipertensi. Peserta dalam penelitian ini berusia paruh baya dan 88 persennya adalah laki-laki.
“Untuk pertama kalinya, kami dapat secara obyektif mengatakan bahwa ada hubungan signifikan antara kebiasaan mendengkur di malam hari dan tekanan darah tinggi,” kata Bastien Lechat, penulis utama penelitian dari Fakultas Kedokteran dan Kesehatan Masyarakat di Universitas Flinders, dalam sebuah pernyataan kepada media. rilis pada hari Rabu.
“Hasil ini menekankan pentingnya mempertimbangkan mendengkur sebagai salah satu faktor dalam perawatan kesehatan dan pengobatan masalah yang berhubungan dengan tidur, terutama dalam konteks pengelolaan hipertensi.”
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan 1,28 miliar orang dewasa berusia 30-79 tahun di seluruh dunia menderita hipertensi dan 46 persen orang dewasa penderita hipertensi tidak menyadari bahwa mereka mengidap penyakit tersebut.
